Една от храните, които могат да ни навредят, ако ги консумираме в неподходящото време са киселите краставички, заради високото съдържание на сол
Има храни, чиято консумация за вечеря може да причини здравословни проблеми. Разкриват ги лекарят и телевизионен водещ Сергей Агапкин и доктор Михаил Гинзбург в ефира на телевизионния канал „Русия 1“.
В списъка влизат кисели краставички, колбаси и други преработени месни продукти, както и бял хляб. Според Агапкин солените храни задържат течност в тялото, поради което хората стават сутрин „подути и с повяхнало лице“.
Кренвиршите също са с високо съдържание на сол и увеличават риска от гастрит, предупреди Гинсбург. Белият хляб от своя страна има висок гликемичен индекс и драстично повишава нивата на кръвната захар.
„Това не е добре, тъй като излишъкът от инсулин води до развитието на артериална хипертония и някои видове тумори“, обясни той. Освен това подобни „инсулинови шокове“ преди лягане могат да доведат до рязко събуждане с внезапно чувство на глад, заключи специалистът.
Източник: БГНЕС
Летните дни по българското Черноморие обещават да бъдат динамични, с променлива облачност и температури, които…
Неделята обещава да бъде предимно слънчева и топла, с максимални температури, достигащи до 30 градуса…
Лятото е синоним на почивки, безкрайни дни на открито и морски приключения. Въпреки приятните емоции,…
Днес Варна посреща своето 50-о издание на една от най-обичаните морски надпревари у нас –…
Днес, 4 юли, православните християни отбелязват паметта на двама изключително значими духовни водачи – Свети…
Времето през новата седмица ще предложи разнообразие от метеорологични явления – от слънчеви дни до…
Leave a Comment