Категории: Интересно

Това са сутрешните навици, от които трябва да се откажем

Реклама

Доктор Мириам Стопард посочи няколко вредни навика, които повтаряме всяка сутрин и могат да навредят на здравето ни, съобщава вестник „Мирър”, цитирани от DarikNews.

Енергичните упражнения малко след събуждане не са препоръчителни, защото тялото ни е дехидратирано и няма да получим необходимото разтягане.

Чашата портокалов сок, която отпиваме със сънливи очи, претоварва метаболизма и вдига нивата на кръвната захар. Това е така, защото метаболизъм все още не функционира напълно.

Кафето на празен стомах също като портокаловия сок влияе на кръвната захар. Пропускането на кафето ще позволи на метаболизма да заработи и да се справи с кръвната захар. По този начин намаляваме риска от диабет и сърдечни заболявания.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Четири момченца проплакаха на Бъдни вечер във Варна

Четири момченца са най-новите жители на Варна, родени в специализираната АГ болница на 23 декември,…

преди 1 минута

Десетки села остават без електричество след снеговалежите

Въпреки че електрозахранването в най-засегнатите райони на Монтанско е възстановено, няколко села там, както и…

преди 10 минути

След 14 години война: Сирия въвежда деноминирана валута

От 1 януари 2026 г. Сирия ще премахне две нули от националната си валута, в…

преди 12 минути

Събор на Богородица и Ден на бащата: Двойна празнична дата в България

На 26 декември, когато православната църква чества Събора на Пресвета Богородица и свети Йосиф Обручник,…

преди 15 минути

Япония инвестира милиарди в ракети, дронове и нов изтребител с рекорден бюджет за отбрана

Японското правителство одобри бюджет, надхвърлящ 9 трилиона йени (58 млрд. долара) за фискалната 2026 г.,…

преди 32 минути

Дневен късмет за всяка зодия: Какво вещаят планетите за днес

Разкрийте звездните влияния за днешния ден и посрещнете всеки момент с повече знание и позитивна…

преди 34 минути