Категории: Интересно

Това са сутрешните навици, от които трябва да се откажем

Реклама

Доктор Мириам Стопард посочи няколко вредни навика, които повтаряме всяка сутрин и могат да навредят на здравето ни, съобщава вестник „Мирър”, цитирани от DarikNews.

Енергичните упражнения малко след събуждане не са препоръчителни, защото тялото ни е дехидратирано и няма да получим необходимото разтягане.

Чашата портокалов сок, която отпиваме със сънливи очи, претоварва метаболизма и вдига нивата на кръвната захар. Това е така, защото метаболизъм все още не функционира напълно.

Кафето на празен стомах също като портокаловия сок влияе на кръвната захар. Пропускането на кафето ще позволи на метаболизма да заработи и да се справи с кръвната захар. По този начин намаляваме риска от диабет и сърдечни заболявания.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Млад шофьор се стреснал от камера за скорост и преобърнал колата

В събота, малко след обяд, околовръстното шосе на Шейново стана арена на необичаен пътен инцидент.…

преди 8 часа

Жените с тези красиви имена празнуват в неделя

На 12 юли православните християни почитат паметта на няколко знакови личности, чиито жития и дела…

преди 8 часа

Мълнии и краткотрайни валежи в неделя. Ще засегнат ли Черноморието

Утрешният ден ще започне с развитие на купесто-дъждовна облачност над Северозападна България още от сутринта.…

преди 9 часа

Официално: Започва масирана проверка на товарните автомобили в цяла България

Главният секретар на Министерството на вътрешните работи е разпоредил незабавното въвеждане на засилени мерки за…

преди 9 часа

Почина един от най-известните певци на всички времена

На 86-годишна възраст ни напусна един от най-ярките гласове на италианската музика през 20-и век,…

преди 9 часа

Пътна полиция с рекорден брой глоби: Колко шофьори са хванати пияни и дрогирани

В рамките на вчерашния ден, специализирана полицейска операция, насочена към стриктно спазване на Закона за…

преди 10 часа