Категории: Интересно

Това са сутрешните навици, от които трябва да се откажем

Реклама

Доктор Мириам Стопард посочи няколко вредни навика, които повтаряме всяка сутрин и могат да навредят на здравето ни, съобщава вестник „Мирър”, цитирани от DarikNews.

Енергичните упражнения малко след събуждане не са препоръчителни, защото тялото ни е дехидратирано и няма да получим необходимото разтягане.

Чашата портокалов сок, която отпиваме със сънливи очи, претоварва метаболизма и вдига нивата на кръвната захар. Това е така, защото метаболизъм все още не функционира напълно.

Кафето на празен стомах също като портокаловия сок влияе на кръвната захар. Пропускането на кафето ще позволи на метаболизма да заработи и да се справи с кръвната захар. По този начин намаляваме риска от диабет и сърдечни заболявания.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Слънце, лек бриз и идеални температури за плаж в неделя

Морската столица Варна и останалите курорти по родното Черноморие могат да очакват предимно слънчево време…

преди 30 минути

На прага на есента: Кога окончателно свършва лятото

През 2026 година астрономическата есен официално ще ни поздрави на 23 септември. Специалното събитие, което…

преди 3 часа

Арестуваха заместник кмет и общински служители

Сериозни разкрития разтърсиха Община Кърджали, след като трима нейни служители, сред които и заместник-кмет, бяха…

преди 3 часа

Над 100 пожара за денонощие в България: Двама души пострадаха

Изминалото денонощие беше изпълнено с редица произшествия на територията на цялата страна, като пожарните служби…

преди 4 часа

Ще има ли адреси без ток във Варна днес

Жителите и бизнеса във Варна могат да бъдат спокойни – днес, [текуща дата], няма да…

преди 4 часа

Варненско село остава без ток точно в събота

Жителите на село Кипра трябва да бъдат подготвени за временно спиране на електрозахранването през събота,…

преди 4 часа