Категории: Интересно

Това са сутрешните навици, от които трябва да се откажем

Реклама

Доктор Мириам Стопард посочи няколко вредни навика, които повтаряме всяка сутрин и могат да навредят на здравето ни, съобщава вестник „Мирър”, цитирани от DarikNews.

Енергичните упражнения малко след събуждане не са препоръчителни, защото тялото ни е дехидратирано и няма да получим необходимото разтягане.

Чашата портокалов сок, която отпиваме със сънливи очи, претоварва метаболизма и вдига нивата на кръвната захар. Това е така, защото метаболизъм все още не функционира напълно.

Кафето на празен стомах също като портокаловия сок влияе на кръвната захар. Пропускането на кафето ще позволи на метаболизма да заработи и да се справи с кръвната захар. По този начин намаляваме риска от диабет и сърдечни заболявания.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Ето кой поема ръководството на ГДБОП

Дарин Костов е новият директор на ГДБОП Дарин Костов е новият директор на Главна дирекция…

преди 2 часа

КЗП организира приемна във Варна: Как да запишете час при Мая Манолова

Възможност за варненци: Мая Манолова ще разглежда потребителски казуси Председателят на Комисията за защита на…

преди 3 часа

Временна организация на движението във Варна заради празника на полицията

Затварят част от ул. "Сан Стефано" във Варна на 6 ноември Временна организация на движението…

преди 4 часа

Рибарите от лодкостоянка „Черно море“ във Варна получиха подкрепа от ЕАРЧМ

Европейската асоциация на рибарите в Черно море е против решението на областния управител за лодкостоянка…

преди 4 часа

Синоптик предупреждава: През почивните дни София ще бъде най-хладната балканска столица

Прогноза за времето от Петър Янков: Температурите постепенно ще се понижават България се намира на…

преди 4 часа

10 месеца затвор за мъж, ограбил глухоняма жена във Варна

Осъдиха 32-годишен за грабеж на жена в "Победа": Отнел чантата ѝ и избягал 32-годишен мъж…

преди 4 часа