Тези четири напитки могат да бъдат вълшебни
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express.
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Източник: DarikNews
По публикацията работи Снежина Раева
Мистерия в Карпатите: Лос се появи в Румъния след два века отсъствие Румъния стана сцена…
Войната с Иран стопи 255 млрд. долара от богатството на най-богатите в света Геополитическото напрежение…
Хегсет: Ударите свалиха бойния дух на иранската армия; следващите дни ще решат хода на войната…
Март 2026 в цифри: По-студен месец с екстремни валежи и наводнения Изминалият месец март 2026…
Досъдебно производство след смъртта на 4-годишното дете в Добрич: Назначена е съдебно-медицинска експертиза Окръжна прокуратура…
Димитър Радев: Рисковете за инфлацията растат, нуждаем се от фискална дисциплина Геополитическото напрежение вече не…
Leave a Comment