Тези четири напитки могат да бъдат вълшебни
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express.
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Източник: DarikNews
По публикацията работи Снежина Раева
България е подготвена за потенциално обилни дъждове, тъй като Националният институт по метеорология и хидрология…
Смяната на времето е често срещано събитие, което засяга ежедневието ни. През следващите месеци ще…
На 14 октомври православните християни отбелязват един от най-значимите есенни празници – Петковден. Този ден…
Есента официално постави своя есенен печат върху Балканския полуостров, като първите признаци за промяна вече…
В следобедните часове на 11 октомври 2026 г., точно в 12:47 ч., жителите на района…
Бъдете подготвени за динамично време в следващите дни, което ще донесе променлива облачност, локални валежи…
Leave a Comment