Тези четири напитки могат да бъдат вълшебни
Лекари са посочили четири напитки, които помагат за понижаване на кръвното налягане, пише Express.
Сокът от цвекло ще се справи най-бързо с тази задача: той нормализира кръвното налягане само няколко часа след консумация. Сокът от сурово цвекло има най-добър ефект, но тези зеленчуци също подобряват състоянието като храна – варени.
Експертите отбелязват, че доматеният сок също понижава високото кръвно налягане и нивата на холестерола. Проучванията показват, че ако пиете тази напитка редовно за дълго време, рискът от сърдечни заболявания намалява.
Запарка на комбуча се препоръчва от лекарите за кръвното налягане
Лекарите също така отбелязват ползите от пиене на запарка на комбуча (чаена гъба), богата на пробиотици, както и на червен чай от хибискус, който намалява систоличното и диастоличното кръвно налягане със средно съответно 7,58 милиметра живак и 3,53 милиметра живак.
Източник: DarikNews
По публикацията работи Снежина Раева
Боян Рашев: Западна Европа страда от жегите заради липса на подготовка, докато България се справя…
Шест екипа на пожарната гасят огън край Стара Загора: Няма опасност за населението Сериозен пожар…
Почина Димитър Станчев – историкът, оставил отпечатък върху паметта на Пловдив Българската културна общност се…
Гордост за България и триумф за Варна: Малки математици от Варна разгромиха конкуренцията на световната…
Внимание: Идва силна магнитна буря: Ето кога ще бъдат критичните дни през юли Юли 2026…
Разкриха нелегална продажба на имитации на световни марки в "Златни пясъци" за над 67 000…
Leave a Comment