Категории: Интересно

Какви са ползите за здравето от портокаловия сок

Реклама

Освен, че има своите вкусови качества портокаловият сок е и полезен за здравето на сърдечносъдовата система и понижава риска от деменция.

За целите на изследването авторите му от университета по медицински науки „Шахид Садуги“ са анализирали резултатите от предишни проучвания, обхванали 639 доброволци. Всички те редовно са включвали портокалов сок в менюто си, съобщава DarikNews.

Изследователите са установили, че напитката понижава нивата на холестерола в кръвта и подобрява чувствителността към инсулина. Сокът от портокал също така допринася за понижаване на риска от развитие на деменция.

Ползите от портокаловия сок се дължат на съдържащите се в портокалите витамин С, фолати, флавоноиди, каротеноиди и други биологично активни вещества.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

85-годишен шофьор предизвика челен сблъсък на оживен път, движението е затруднено

Тежък пътен инцидент затвори временно пътя I-6 Карлово - Калофер в района на км 271,…

преди един час

Рекордни глоби по пътищата: Заловени 35 пияни и 5 дрогирани шофьори само за ден

Интензивна полицейска операция, насочена към спазване на Закона за движението по пътищата, проведени през изминалия…

преди 2 часа

Баща напусна работа заради децата си: Всеки ден вози дъщерите си на училище

Семейство Илиеви от село Стара Кресна е изправено пред ежедневно предизвикателство – 15-километрово пътуване до…

преди 2 часа

Искате ли най-вкусната скумрия на фурна? Ето как да я приготвите у дома

Скумрията е една от най-популярните риби у нас, ценена заради вкусовите си качества, ползите за…

преди 2 часа

Специално за децата във Варна: Безплатно шоу с делфини за 1 юни

Подгответе се за едно незабравимо приключение, изпълнено с усмивки, музика и морски магии! Делфинариум Варна…

преди 4 часа

Прекъсване на тока във Варна и региона на 1 юни: Кои райони ще бъдат засегнати

Жителите на Варна и редица населени места в областите Варна и Провадия трябва да имат…

преди 4 часа