Рибеното масло е изключително полезно за нашето здраве. Този продукт спомага за доброто функциониране на мозъка, подобрява паметта и концентрацията
Като цяло изследвания показват, че употребата на риба спомага за когнитивното здраве и може да предотврати понижаване на когнитивните способности”, уверява доц. Пуджа Агарвал – епидемиолог по хранене и доцент в Катедрата по вътрешна медицина в МЦ на Университета „Раш“ в Чикаго.
Причината е във високото съдържание на омега-3 мастни киселини в рибата, пишат от zdrave.to. Те поддържат добро здраве на мозъка, мозъчната функция също, които, разбира се, включват мисленето и паметта.
Ако човек консумира риба поне веднъж седмично, това забавя възрастовото понижаване на когнитивните способности.
Така или иначе, рибената мазнина, която получавате от консумираната всяка седмица риба, е полезна за вашия мозък.
Това е ясно. Но съвсем не означава, че по-голямо количество рибено масло непременно ще повиши когнитивните ви способности.
По публикацията работи: Ралица Димитрова
"Наркотиците са отрова“: Урок от затвора пред гимназисти във Варна Въвеждане в инициативата „Децата и…
Ефективна присъда за държане и разпространение на цигари без акцизен бандерол На 29 ноември 2023…
Премиерът Андрей Гюров пред Марк Рюте: България остава твърдо ангажирана с НАТО и колективната отбрана…
47-годишен мъж задържан за нападение над лекар пред спешното в Кюстендил Днес, 19.03.2026 г., Районна…
Приключва асфалтирането на пътя „Аспарухово“ – „Галата“ В рамките на днешния ден се очаква да…
Безконтролната сеч е рискова поддръжка В градската градинка до часовника се случва тревожна ситуация –…
Leave a Comment