Категории: Варна

За първи път във Варна ще има обучение по скандинавско ходене

Реклама

Туристите и любителите на активния начин на живот ще се запознаят със скандинавското ходене в края на седмицата. Инициативата е на Туристическо дружество „Родни Балкани“.

Безплатното обучение, в сравнително новата фитнес мания, е първо във Варна с лицензиран инструктор. Спорен организаторите няма данни да се е провеждало подобно и в България. То ще се случи благодарение на финансовата подкрепа на Община Варна.

Името на проекта отговаря и на целите заложени в него: „Скандинавското ходене, новият път към здравото тяло“.

Проекта включва няколко основни дейности, за които ще са нужни 30 младежи на възраст от 15 до 29 години, които да вземат участие в неговото реализиране.

Една от дейност е провеждане на иновативно тренингово обучение по скандинавско ходене. То е с продължителност два последователни дни (14 и 15 август), като първият ден е насочен към теоретичната част на тематиката и представянето на този не толкова познат за България спорт. За целите на обучението по скандинавско ходене е поканен като гост-лектор Татяна Календероглу, сертифициран треньор – учител по физическо възпитание и ски, както и инструктор по физикална терапия, а към момента преподавател по скандинавско ходене и вицепрезидент на Международната федерация по ориентиране – IOF.
Следващата дейност предвижда организиране на 2 градски прехода по скандинавско ходене. С цел популяризиране на този вид спорт, ТД „Родни балкани“ ще обявява в интернет страницата си, социалните мрежи и други електронни медии, датите за всяко едно от събитията. За изпълнение на дейността ще бъдат осигурени на 30 младежи, участващи в проекта комплект щеки, специално разработени за скандинавско ходене. Дейностите ще бъдат с отворен вход за всички желаещи да се докоснат до този сравнително нов вид тренировка.
Ходенето с щеки отстрани може да изглежда много просто, но не е точно така. Скандинавското ходене включва координация и правилно разпределяне на силите в различните етапи на движението. Това не е просто ходене и размахване на щеки. Много е важно да овладеете техниката на движение на краката и ръцете, да ги координирате, да се научите правилно да поставяте щеките под ъгъл. От това зависи ефективността на тренировката. За усвояването на техниката е нужно известно време, но по-бързо може да се научите под ръководството на опитен треньор.
Всички желаещи, които отговарят на целевата група по проекта, могат да вземат участие като попълнят „Заявление-мотивирано писмо“. Бланката „Мотивирано писмо“, се попълва в свободен текст и ще ви бъде предоставена на място, в офиса на ТД „Родни балкани“.
Реклама
Leave a Comment

Последни новини

С 216 км/ч по АМ „Хемус“: Увеличават наказанието на мъж, причинил смъртоносно ПТП при гонка на пътя Варна-София

Мъж получава 10 години затвор за причинено смъртоносно ПТП след навлизане в насрещното платно при…

преди 6 минути

До броени дни се задава нов обрат във времето

От НИМХ прогнозират, че през следващите дни ще преобладава слънчево време, но в петък (29…

преди 11 минути

След като над 10 момчета пребиха служител в столичен мол: Трима са задържани. Единият е малолетен

Вече има задържани по случая с бруталния побой над 23-годишен служител в столичен мол. Към…

преди 20 минути

Има ли дефицит на ваксини срещу грип в аптеките в България?

Намираме се в разгара на сезона на вирусите. Ето защо е важно да се обърне…

преди 27 минути

Пламна апартамент в Свети Влас: Огънят изпепели близо 400 кв.м. покривна конструкция

Голям пожар е имало в жилища сграда в курорта Свети Влас. За случилото се съобщават…

преди 40 минути

Извънредно от Литва: Самолет се удари в къща. Не се изключва версията за терористичен акт

Кошмарният инцидент се е случил на около 1,3 километра от края на пистата за кацане…

преди 50 минути