Редакция "Нова Варна"
Отговорите на тези 10 въпроса ще ви помогнат да разберете дали имате зависимост към спиртните напитки
Лекарите имат много начини, които ви помогнат да разберете дали човек е болен от алкохолизъм. Има и тестове, които помагат да се определи степента на заболяването, пише zdrave.to.
Предлагаме ви тест в няколко въпроса. Отговорете на въпросите, изчислете точките и разберете дали трябва да преразгледате връзката си с алкохола. Тестовете са подготвени като проект на СЗО с участието на шест държави.
В теста има 10 въпроса, за отговора на всеки от които се дават точки. В крайна сметка в зависимост от набраните точки се определя степента на алкохолизъм.
Въпрос 1. Колко често пиете алкохол?
Никога – 0 точки
Веднъж месечно или по-малко – 1 точка
Два до четири пъти месечно – 2 точки
Два до три пъти седмично – 3 точки
Четири пъти седмично и по-често – 4 точки
Въпрос 2. Колко чаши алкохол обикновено консумирате?
Една или две – 0 точки
Три или четири – 1 точка
Пет или шест – 2 точки
Седем до девет – 3 точки
Повече от десет – 4 точки
Въпрос 3. Колко често пиете шест или повече чаши алкохол?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 4. Колко често се напивате?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 5. Колко често пиете алкохол и ставате агресивни?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 6. Колко често сте плакали сутрин през последната година?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 7. Колко често се срамувахте след купон с алкохол?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 8. Колко често след алкохолна вечер не помните нищо?
Никога – 0 точки
По-малко от веднъж месечно – 1 точка
Веднъж месечно – 2 точки
Веднъж седмично – 3 точки
Всеки или почти всеки ден – 4 точки
Въпрос 9. Колко често се прибирате пострадали в нетрезво състояние?
Не – 0
Да, но не за последната година – 2
Да, за последната година – 4
Въпрос 10. Вашите близки притесняват ли се от вашето пиене?
Не – 0
Да, но не за последната година – 2
Да, за последната година – 4
Сега пребройте вашите точки. Резултати:
0-7 точки , ниска степен и вероятност от алкохолизъм. Не причинявате тежка вреда на здравето на тялото си, като пиете алкохол. Не увеличавайте дозите.
8-15 точки , начална степен на алкохолизъм. Нанасяте малка вреда на здравето си, но имате повишен риск от заболявания, свързани с алкохола. Препоръчва се да се намали количеството консумиран алкохол.
16-19 точки , алкохолизъм. Вие причинявате сериозни щети на психическото и физическото си здраве. Необходимо е да се намали количеството консумирания алкохол.
20+ точки , висока степен на алкохолизъм. Най-вероятно вече сте развили хронични заболявания поради алкохола. Консултирайте се с лекар и се откажете от алкохола.
