Галин Георгиев от ТД „Родни Балкани“ обясни защо скандинавското ходене е полезно за здравето (ВИДЕО)

Днес ще Ви срещнем с Галин Георгиев от ТД „Родни Балкани“. В интервю пред медия „Нова Варна“ той ни разказа за това какво представлява скандинавското ходене и защо този спорт набира все по-голяма популярност

„Скандинавското ходене е широко предпочитан спорт както в скандинавските страни, така и в Русия, САЩ и Европа. Това е така, защото кондиционните треньори и рехабилитаторите търсят все по-нови начини да си свършат работата и в скандинавското ходене виждат точно един такъв начин“, разказа Галин Георгиев пред „Нова Варна“.

Скандинавското ходене помага за по-бързото влизане във форма. Причината за това е, че при обикновения джогинг, който всички познават, в действие влизат около 70 % от мускулите на тялото, а при скандинавското ходене се активират 97 % от тях.

Галин Георгиев обясни, че този спорт може да се практикува навсякъде, дори и в парка. За предпочитане обаче е горският вариант, защото е по-полезно за ставите.

Скандинавското ходене е подходящо за хора на всякаква възраст – от малки деца до възрастни. Спортът обаче се предпочита по-скоро от хора над 30 години, тъй като точно тогава започват и болките в ставите, каза още Галин Георгиев.

Той сподели, че се наблюдава значителен интерес към този вид спорт и у нас.

„През последните години значително се е промени начина, по който спортуват хората. Ако преди 30 години се търсеше повече спортно майсторство и резултатност, дори и при децата, сега все повече се развива масовият спорт. Все повече хора се опитват да бягат и да играят различни спортни игри“.

На читателите на „Нова Варна“ Галин Георгиев пожелава да бъдат здрави, да имат желание и време за спорт и да успяват да правят това, което наистина ги влече.

Гледайте повече във видеото:

По публикацията работи: Ралица Димитрова