Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
От пресцентъра на ОДМВР-Варна съобщават за медия "Нова Варна", че е бил задържан 36-годишен мъж.…
От 30.10.2024 г. до 01.11.2024 г. В периода 8:00 ч. до 17:00 ч. Поради обслужване…
Според прогнозата на НИМХ днес по Черноморието ще има разкъсана облачност. Очакват с максимални температури…
Вече са ясни обобщените данни за Област Варна от провелите се избори на 27 октомври.…
Няма да се обслужва автобусна спирка "Радиозавод" в посока център по време на втория етап…
Трима състезатели на БККФ спечелиха три медала на турнир в Румъния. Българските каратеки взеха участие…
Leave a Comment