Снимка: Pixabay
Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
Според "Продължаваме Промяната - Демократична България" Бойко Борисов цели да блокира работата на Народно събрание.…
Цената на водата на 28-те ВиК дружества в България ще се промени от началото на…
Съюзниците в НАТО ще трябва да харчат близо 3% от БВП за отбрана, казва висш…
"По отношение на Бойко Борисов - министър председател, а Атанас Атанасов - председател на парламента…
Варна, като един от най-прекрасните градове на България, сега може да се похвали с една…
„ДКЦ V – Св. Екатерина – Варна“ ЕООД е с готов проект за изграждане на…
Leave a Comment