Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
През последното денонощие огнеборците от Главна дирекция „Пожарна безопасност и защита на населението” са се…
В понеделник, на 16 март, имен ден празнуват всички, които носят имената Савин, Савина, Жельо,…
Бившият вътрешен министър и настоящ депутат от ГЕРБ-СДС, Даниел Митов, коментира пред БНР своето отсъствие…
Българското правителство предприема незабавни мерки за облекчаване на финансовия натиск върху гражданите, предизвикан от текущите…
Утре ще бъде предимно слънчво. В сутрешните часове на места в низините и равнините ще…
Поредният случай на домашно насилие разтърси заветското село Брестовене. 32-годишен мъж е бил задържан от…
Leave a Comment