Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
През изминалото денонощие огнеборците в страната са реагирали на 82 сигнала за произшествия, като успешно…
Мекиците са повече от просто храна – те са спомен, уют, начало на празничния ден…
България ще бъде разделена от атмосферните процеси през първите дни на следващата седмица. Докато Западна…
Екшън на главен път I-2 в област Разград. Шофьор на лек автомобил „Сеат Ибиза“ е…
Тутраканско село Варненци беше връхлетяно от силна градушка и бурен вятър в събота вечерта. Стихията…
Голяма пратка от 18 тона фъстъци с черупка, внесена от Египет, няма да бъде пусната…
Leave a Comment