Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
Лекари се борят за живота на 24-годишна майка, открита в безпомощно състояние край Околчица Шокиращ…
Морбили и варицела в Ловешка област: Здравните власти с подробности за новозаразените Ситуацията със заразните…
Разследват Олег Невзоров във Варна: Какво се случва след завръщането му в България? Варна отново…
Почина тригодишно дете след инцидент в пловдивския квартал "Столипиново" Трагичен инцидент разтърси Пловдив тази сутрин.…
Варна празнува с "Евровизия": DARA е голямата звезда на концерта "Гласът на Варна" Празничните събития…
Здравна катастрофа в Конго: Ебола изпреварва усилията за овладяване на заразата Ситуацията с ебола в…
Leave a Comment