Методът „активно седене“ помага да се справим сами с болките в тялото
Според семейство Ива и Константин Ковачеви именно така може да се противодейства на физическите и емоционални проблеми, произлизащи от продължителното обездвижване.
Константин споделя пред Нова телевизия, че тялото на човек е адаптивно и издържа на натоварване. Едва когато се появят по-сериозни болки, започваме да им обръщаме внимание.
„Мускулите или работят на 20%, или са под прекалено напрежение – това се дължи на неправилна стойка. Ако често раздвижваме диафрагмата, не кръстосваме крака и правим упражнения, болката изчезва“, казва още Константин.
По публикацията работи Снежина Раева
Шокиращи разкрития: Персоналът на клиниката на Йоргос Мазонакис е бил принуждаван да лъже пред полицията…
Криминалното досие на сочения за убиец на Филипов: Убийство, грабежи и кражби в актива на…
Ясни ли са стъпките за укрепване? Ситуацията в варненския квартал „Аспарухово“, по-конкретно в местността Вилите,…
Опасност за живота: Гари Каспаров разкри за сериозни заплахи от руските служби за сигурност Руският…
Васил Михайлов остава в ареста: Апелативният съд потвърди решението Софийският апелативен съд постанови окончателно решение,…
Финансовият министър Гълъб Донев: Готвят се промени в облагането на банковите свръхпечалби В ефира на…
Leave a Comment