Как да борим стреса и в същото време да не използваме лекарства? Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помагат за понижаване на нивата на стрес, съобщава сайтът на учебното заведение.
Оказва се, че ядките са особено полезни за младите хора. Изследването е обхванало 63-ма доброволци на възраст между 19 и 33 години. Преди началото му те са били подложени на преглед и определени тестове, предаде БТА.
В хода на експеримента доброволците са консумирали фъстъци всекидневно, след което са били тествани отново. След края му специалистите са отчели при изследваните лица подобрени устойчивост на стрес и мозъчна активност.
Изследователите отбелязват, че благоприятният ефект се дължи на съдържащите се във фъстъците мастни киселини, протеини и други важни микроелементи, както и на отличните им хранителни свойства.
В памет на Антон Фажев: Президентът който спасяваше клуба с лични средства С дълбока печал…
Режимът в Техеран обеси публично иранския борец Салех Мохамади Смъртта на млад талант от борбата…
Почина легендата на бойните изкуства Чък Норис Суперзвездата Чък Норис, световноизвестен майстор на боевите изкуства,…
Автобусна линия № 7 с нови часове и спирки – всичко което трябва да знаете…
Масирана полицейска операция разкри опасни нарушения на пътната безопасност Специализирана полицейска операция, проведена между 13…
Специализирани проверки на КЕВР ще осигурят яснота по жалбите за завишени сметки за електроенергия Министърът…
Leave a Comment