Как да борим стреса и в същото време да не използваме лекарства? Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помагат за понижаване на нивата на стрес, съобщава сайтът на учебното заведение.
Оказва се, че ядките са особено полезни за младите хора. Изследването е обхванало 63-ма доброволци на възраст между 19 и 33 години. Преди началото му те са били подложени на преглед и определени тестове, предаде БТА.
В хода на експеримента доброволците са консумирали фъстъци всекидневно, след което са били тествани отново. След края му специалистите са отчели при изследваните лица подобрени устойчивост на стрес и мозъчна активност.
Изследователите отбелязват, че благоприятният ефект се дължи на съдържащите се във фъстъците мастни киселини, протеини и други важни микроелементи, както и на отличните им хранителни свойства.
25 години от трагедията на 11 септември: Идентификация на жертви, въпроси и геополитически последици Навършват…
Прогноза за 15 септември: Какво време да очакваме за първия учебен ден? След продължителен период…
"Опознай морето отблизо!": Старт на безплатни ветроходни плавания край нос Шабла Любителите на морските емоции…
Пътна безопасност във Варна: Обновяват пешеходните пътеки в район "Аспарухово" преди 15 септември С наближаването…
Николай Николов: Дворецът на културата и спорта се готви за мащабна трансформация и нови технологии…
а 11.09.2026 г. В периода 8:30 ч. до 17:00 ч. Поради обезопасяване на съоръженията за…
Leave a Comment