Как да борим стреса и в същото време да не използваме лекарства? Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помагат за понижаване на нивата на стрес, съобщава сайтът на учебното заведение.
Оказва се, че ядките са особено полезни за младите хора. Изследването е обхванало 63-ма доброволци на възраст между 19 и 33 години. Преди началото му те са били подложени на преглед и определени тестове, предаде БТА.
В хода на експеримента доброволците са консумирали фъстъци всекидневно, след което са били тествани отново. След края му специалистите са отчели при изследваните лица подобрени устойчивост на стрес и мозъчна активност.
Изследователите отбелязват, че благоприятният ефект се дължи на съдържащите се във фъстъците мастни киселини, протеини и други важни микроелементи, както и на отличните им хранителни свойства.
Световно по футбол в САЩ, Канада и Мексико: МВнР с указания към българските фенове Предстоящото…
Административен съд – Варна образува дело за магнолиите на бул. „Княз Борис I“ Административен съд…
Важно ограничение за трафика по Дунав мост при Русе на 4 юни На 4 юни,…
Русия срещу Запада: Путин заговори за край на войната в Украйна и заплаши с унищожение…
Инцидент на строителен обект край Своге прати работник в болница с тежки травми Сериозен трудов…
Две брутални прояви на домашно насилие в района на Пирдоп вдигнаха полицията на крак Май…
Leave a Comment