Как да борим стреса и в същото време да не използваме лекарства? Учени от университета на Барселона, Испания, са провели изследване и са установили, че ядките помагат за понижаване на нивата на стрес, съобщава сайтът на учебното заведение.
Оказва се, че ядките са особено полезни за младите хора. Изследването е обхванало 63-ма доброволци на възраст между 19 и 33 години. Преди началото му те са били подложени на преглед и определени тестове, предаде БТА.
В хода на експеримента доброволците са консумирали фъстъци всекидневно, след което са били тествани отново. След края му специалистите са отчели при изследваните лица подобрени устойчивост на стрес и мозъчна активност.
Изследователите отбелязват, че благоприятният ефект се дължи на съдържащите се във фъстъците мастни киселини, протеини и други важни микроелементи, както и на отличните им хранителни свойства.
Семен Новиков е световен шампион по борба, Кирил Милов спечели бронз Олимпийският шампион Семен Новиков…
Кръвният център във Варна с призив за дарители на А+ и А− Районният център по…
Сняг по планинските проходи: АПИ призова шофьорите към повишено внимание Агенция „Пътна инфраструктура“ (АПИ) призовава…
Парламентът се събира извънредно в сряда: Депутатите ще изслушат правителството, МВР и ДАНС за палежа…
Financial Times: Черно море е най-смъртоносният морски маршрут за търговските моряци през 2026 г. Изпреварва…
ОДМВР – Варна: Промени при регистрацията на автомобили, транзитните табели и наследените МПС От 27…
Leave a Comment