Някои от тях не само ще ви накарат да се чувствате преяли, а ще ви принудят да приемете и допълнително течности, с които още ще затормозите организма си
Майонезата, колбасите, кайма, месни консерви, консервирана риба и пръчици сурими са сред храните, които трябва да избягвате по празниците. Това коментира пред РИА диетоложката Екатерина Муравская, която изброи най-вредните храни, които се слагат на новогодишната трапеза, пише ДарикНюз. Експертът разкри и с какво те могат да бъдат заменени.
Лекарката препоръчва да се откажете и от киселите краставички и лютите сосове.
„Ако преядете с мариновани туршии, можете да пиете много течности. Няма да е лесно за тялото да се справи с толкова голям обем течност в комбинация с обилен прием на храна“, подчерта докторът.
Мазната майонеза, според Муравская, трябва да бъде заменена с гъсто кисело мляко или заквасена сметана. А най-добрият избор сред сирената са Адиге, фета или соевата версия тофу, добави експертът.
Също така Муравская не препоръчва да купувате торти с маслен крем. Според нея те трябва да се заменят със суфле, желе, меренге и мармалад.
Руска атака в Черно море: Кораб под панамски флаг е поразен, загинал е член на…
tbi bank и JYSK вече си сътрудничат, за да направят потребителските идеи и проекти за…
Олег Невзоров: Корпорация "КУБ" ще защити правата на всеки собственик в комплекс "Баба Алино" На…
От Водоснабдяване и канализация - Варна съобщават, че следните райони във Варна и областта остават…
Актуална прогноза: Слънце по Черноморието и интензивни валежи в Западна България на 23 юни Според…
РЗИ-Варна отчита 30 чревни инфекции за седмица: Ето каква е ситуацията в града Сериозен ръст…
Leave a Comment