Понякога подправките не се използват само, за да направим ястията по-вкусни, а могат и да ни помогнат да подобрим здравето
Червеният пипер е способен да потиска апетита, да гори калории и да ускорява метаболизма, твърди диетоложката Хулия Чагатай в турския вестник Milliyet. Тя припомни, че физическата активност, голямото количество вода и някои храни могат да подобрят метаболизма и да спасят човек от излишните килограми.
Специалистката посочи, че благодарение на съдържащото се вещество капсаицин червеният пипер може да повлияе на метаболизма. Стимулирането на симпатиковата нервна система, която е част от вегетативната нервна система, води до освобождаване на катехоламини от мозъчното вещество. Това ускорява метаболизма на енергията и мазнините, пише БГНЕС.
Пиперът стимулира изгарянето на допълнителни калории след хранене, добави експертката други полезни свойства на популярния продукт. Човек с намален апетит не изпитва глад.
Учените съветват да не забравяме и за противопоказанията – червеният пипер да се консумира в умерени количества. Те също така призоваха да не се очаква чудо от един само продукт. По-рано учени от Американската сърдечна асоциация съобщиха, че шам фъстъкът може да помогне в борбата с хипертонията.
По публикацията работи: Мариела Анастасова
Животът на 38-годишен мъж от кюстендилско село виси на косъм, след като той е изчезнал…
Борбата с комарите изисква комплексен подход, който комбинира превенция и активни методи за отблъскване. Важно…
Тежка катастрофа с фатален край разтърси района на главен път I-5, северната страна на прохода…
След период на относително по-меко време, България се готви за завръщането на летните горещини.…
През изминалия ден бе проведена мащабна специализирана полицейска операция, насочена към стриктно спазване на Закона…
Възрастна жена загуби живота си днес след падане от високо в района на Стара планина.…
Leave a Comment