Не само загубата на тегло ще бъде забележима, ако спрете консумацията на сладки изкушения
Значителни подобрения в тялото се наблюдават след отказа от сладки лакомства дори само за един месец, твърди ендокриноложката Татяна Бочарова в интервю за агенция РИА Новости, цитирани от БГНЕС.
Тя призовава да се внимава какво пише на етикетите на продуктите. По думите й, храните с над 22,5 грама захар на 100 грама са твърде сладки. Лекарката припомни, че захарта може да бъде описана с няколко различни наименования като хидролизирано нишесте, меласа, фруктоза, малтоза, пудра захар и др.
Според нея, месец след като човек спре да консумира сладко, ще настъпят забележими подобрения във всички системи на тялото му – от стомашно-чревния тракт до хормоналните нива.
Освен това метаболизмът ще се подобри и човек може да загуби до четири килограма тегло. Бочарова добави още, че кожата ще претърпи промени към по-добро, тъй като захарта помага за разграждането на колагена, който предотвратява появата на бръчки.
Край на летния сезон: Преустановяват движението на автобусна линия 209Б във Варна Жителите и гостите…
Актуална епидемиологична обстановка във Варна (26 септември – 1 октомври) Регионалната здравна инспекция (РЗИ) –…
Кристалина Георгиева очерта пътя към икономическо възстановяване на страните от ССПЗ Икономиките на държавите от…
Времето в събота: Слънце, вятър и опасност от слана в Западна България Националният институт по…
Разбиха канал за нелегални мигранти: 22-ма задържани в София при специализирана операция В рамките на…
Летен сезон 2026 във Варна: 4,6 млн. нощувки и фокус върху целогодишен туризъм Варна затвърждава…
Leave a Comment