Какво не знаем за нашата имунна система? Тя е съвкупност от множество биологични структури и процеси в организма, предпазващи го от болести.
Много хора вярват, че е необходимо да се засили имунната система през есента, с настъпването на студено време. Доктора Елена Соломатина развенчава основните митове за укрепване на имунитета, предаде DarikNews.
Според нея с настъпването на пролетта тялото страда от липса на витамини, особено ако времето е облачно. Важно е обаче да не пиете всички витамини, които приятели ви препоръчват, тъй като хипервитаминозата е не по-малко опасна, казва Соломатина.
Имунната система се нуждае от изобилие от полезни хранителни вещества, за да функционира добре и да ни защитава от вирусите, бактериите. Особено важно е да се храним разнообразно и с пълноценни храни.
Освен това пролетта се счита и за период на настинки. Много хора обличат леки дрехи твърде рано или се потят в транспорта, а след това излизат на студа с разкопчано яке и така настиват.
Пазарните цени на основни хранителни стоки в България показват разнопосочни тенденции през последната седмица. Според…
С настъпването на топлите месеци, любителите на природата и градинарите често се сблъскват с нашествие…
С настъпването на летния сезон, сезонът на ягодите е в своя разгар, а те често…
Тази година една от най-значимите дати в църковния календар – Черешовата задушница, ще бъде отбелязана…
Варна, морската ни столица, винаги е привличала със своя динамичен начин на живот, възможности за…
На 11 май българската християнска общност отдава почит на делото и паметта на Светите равноапостоли…
Leave a Comment