Веществата, които се съдържат в едно растение, правят кожата по-еластична, предотвратяват увреждането на кръвоносните съдове и укрепват костната тъкан. Това растение може да помогне дори за предотвратяване на стрес
Запазването на младостта и красота може да стане с помощта на тревисто растение, казва диетологът, доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург. Това е спанакът, пише DarikNews.
Факт е, че листата на спанака съдържат калций и витамин С, които участват в синтеза на колаген. Това прави кожата еластична. Витамин А, открит в спанака, също допринася за здравата кожа.
Фолиевата киселина, с която е богат спанака, е отговорна за регенерацията и подмладяването на кожата. Витамин К предотвратява увреждането на кръвоносните съдове при атеросклероза и укрепва костната тъкан, казва експертът.
Спанакът действа и на нервната система. Честата консумация предотвратява стреса. Консумирането му за вечеря улеснява и успокоява съня.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Масирани проверки на НАП и КЗП: Какво установиха инспекторите в бензиностанциите и магазините? В периода…
Напрежение във „Владиславово“: След убийството, което разтърси квартала, жена твърди, че група младежи са наръгали…
Кои са номинираните за награда „Варна“ 2025: Вижте финалистите в културните среди В навечерието на…
Трагедия в Турция: Осмокласник уби четирима в училище, бащата е задържан Сериозен инцидент разтърси турския…
Планът "Европейско НАТО": Старият континент се готви за самостоятелна отбрана Европейските държави ускоряват разработването на…
Илина Минкова е млад специалист по растителна защита от Варна, който прави решителна крачка от…
Leave a Comment