Категории: Интересно

Диетолог посочи плода, който може да помогне в отслабването

Реклама

Според диетолога и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург, черешите могат да бъдат добър помощник в свалянето на килограми. Той обясни защо е добра идея да ги добавим към диетата си

Диетологът и доктор на медицинските науки Михаил Гинзбург посочи плод, чието използване ще помогне да се отървете от наднорменото тегло, пише DarikNews.

Гинзбург препоръча на всеки, който иска да отслабне, да включва череши в диетата си. Според него този продукт е нискокалоричен.

Освен това, както отбеляза лекарят, черешите съдържат специфични диетични фибри – пектини.

„Пектините забавят усвояването на хранителните вещества в червата и удължават периода на ситост. Тоест можем да ядем по-малко храна и да се чувстваме сити за по-дълго “, каза Гинзбург.

Неговият колега Сергей Агапкин говори за друго полезно свойство на черешите. Той заяви, че плодовете предпазват от подагра – заболяване, което възниква поради високи нива на пикочна киселина в организма.

„Има проучвания, които показват, че яденето на череши премахва излишната пикочна киселина от тялото“, подчертава той.

По публикацията работи: Пламена Сутева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Кой е новият кандидат за шеф на ДАНС?

МС предлага Пламен Тончев за председател на ДАНС Министерският съвет официално предприе стъпки към назначаването…

преди 4 минути

Сгодиха се любими участници от „Игри на волята“

Любов в "Игри на волята": Благомир Мастагарков и Александра Колева официално се сгодиха Едни от…

преди 13 минути

Съдът поясни защо върна делото срещу Благомир Коцев на прокуратурата в София

Защо прокуратурата трябва да преработи обвинителния акт срещу кмета на Варна? Варненският окръжен съд прекрати…

преди 21 минути

Съдът във Варна отмени спирането на проекта за вятърен парк „Лозенец“ в Крушари

Процедурата за вятърен парк „Лозенец“ продължава: РИОСВ – Варна бе задължена от съда Административният съд…

преди 38 минути

Съдебна битка за оградите в „Баба Алино“: Варненският административен съд назначи ключови експертизи

Разплитат казуса с огражденията в местност "Баба Алино": Съдът във Варна иска експертни заключения Административен…

преди 45 минути

СДС сменя курса: Илия Лазаров поема лидерския пост в партията

Илия Лазаров застава начело на СДС: Кой е новият лидер на сините? На предстоящата в…

преди 2 часа