Любимото на всички, независимо през кой сезон от годината, мляко с какао. Оказва се, че според мнение на лекар, то е много добър заместител на сутрешното кафе
През есента и възрастните, и децата трябва да пият по-често какао. Това е вкусна и здравословна алтернатива на кафето и чая, казва диетологът Маргарита Королева.
„Какаото е чудесен продукт за деца и възрастни, особено сутрин. Дава енергия и я поддържа благодарение на своите компоненти: магнезий, който регулира състоянието на нервната система, витамини от група В, полиненаситени мастни киселини. Напитката не повишава налягането и в същото време поддържа усещане за бодрост“, посочва Королева.
Лекарят съветва възрастните да пият какаото с растително мляко и да не злоупотребяват със захарта. Децата с добра поносимост могат да добавят краве мляко и е по-добре да заменят захарта с мед.
Експертът съветва когато купувате какао да се уверите, че това е натурален продукт, защото използването на химикали и аромати може да причини повече вреда, отколкото полза.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Трус с магнитуд 5,5 разтърси пограничния район Афганистан–Таджикистан (епицентър: 49 км от Ращ) Земетресение с…
С наближаването на Великден все повече хора се вълнуват от цената на агнешкото у нас…
Военноморските сили неутрализираха обекти от Черно море край Бургас и Варна Специализирани екипи от състава…
Нова жп линия свързва България с Украйна: Влаковете тръгват през лятото Пътуването с влак между…
Съдът отказа да намали гаранцията на подсъдим за подкуп и принуда във Варна Апелативен съд…
Почина Борис Стателов — галерист-новатор и пазител на духа на Варна Днес е починал Борис…
Leave a Comment