Диетолог препоръчва да се ядат смокини през ден и не повече от три плода наведнъж. Ако ядете твърде много плодове, те ще спрат да се усвояват в стомаха
Плодовете на смокинята съдържат антиоксиданти, йод, фосфор и други полезни за човешкия организъм вещества. С тях обаче не трябва да се преяжда, смята диетологът Римма Мойсенко.
Протеиновият компонент на смокините може да предизвика нежелана реакция на имунната система. По време на периода на обостряне на стомашно-чревни заболявания, смокините трябва да бъдат напълно изоставени: малките семена само ще натоварят червата допълнително.
Според лекаря смокините са противопоказни за хора, страдащи от диабет, затлъстяване. Тези, които имат симптоми на метаболитен синдром. Факт е, че този плод е пренаситен с фруктоза. И може да причини скокове на кръвната захар.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Смърков: Проблемните дерета, речни корита и язовири във Варненска област са почистени Проблемните дерета, речни…
Силни валежи в област Добрич: най-много дъжд е паднал в Спасово До 157,5 литра на…
Трима са обвиняеми, а общо 15 души са задържани Петнадесет български и чужди граждани са…
Румъния изпрати предупреждение до жители в Тулча заради риск от дронове: Испански изтребители F-18 бяха…
22-годишен шофьор блъсна 10-годишно дете в Горна Оряховица 10-годишно дете е пострадало при пътен инцидент…
„БЕЗ ФИЛТЪР“ е нова инициатива за младежи от 16 до 19 години, която поставя фокус…
Leave a Comment