Снимка: Pixabay
Японски учени разказаха как се отслабва с вода. Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада.
До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене, пише zdrave.to.
Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното.
Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Ферментиралите храни са особено полезни за организма. Чрез тяхната консумация можем да предотвратим настинки и…
Подсъдим получава 6 години затвор за причиняване на ПТП със загинало дете, пътувало в необезопасено…
Ужасяваща гледка се е разкрила в района на Галата във Варна. Там минувачи са се…
На 30 ноември Православната църква почита паметта на Св. ап. Андрей Първозвани. Празникът е наричан…
Кандидатурата ѝ е подкрепена с 581 гласа "за", 34 гласа "против" и 31 гласа "въздържал…
От пресцентъра на МВР предоставиха за медия "Нова Варна" междинни резултати от специализираната полицейска операция…
Leave a Comment