Японски учени разказаха как се отслабва с вода. Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада.
До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене, пише zdrave.to.
Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното.
Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
След намеса на РИК: Отстранени нарушения с параваните в секции в община Самуил В избирателни…
Андрей Гюров: Свободният глас на хората е по-силен от манипулациите Служебният министър-председател Андрей Гюров упражни…
Повече българи гласуват днес до 11:00 ч. спрямо предишните избори. ЦИК отчете 12,12%, Враца води…
Земетресение с магнитуд 4,6 разтърси гръцкия остров Крит – усетено в източните райони Земетресение с…
Пезешкиан оспори позицията на Тръмп за ядрената програма на Иран Президентът на САЩ Доналд Тръмп…
Слаба активност на вота във Варненско и Добричко към 11:00 часа Към 11:00 часа избирателната…
Leave a Comment