Японски учени разказаха как се отслабва с вода. Според специалистите, незабавно след събуждане е необходимо да се пие чаша вода вместо кафе или чай. След това трябва да си измиете зъбите и едва след 45 минути да започнете закуската. Експертите подчертават, че пиенето намалява глада.
До два часа след закуската е по-добре да се въздържате от следващо хранене, пише zdrave.to.
Така че, пиейки чаша вода на празен стомах и спазвайки балансирана диета през целия ден, човек постепенно ще започне да се отървава от излишните килограми. Освен това след месец захарта и кръвното налягане ще се върнат към нормалното.
Според Японската медицинска асоциация (JMA) водата на гладно премахва токсините, натрупани за една нощ от тялото, помага да се избегнат киселините, а също така активира метаболизма и чревната функция.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Служители по чистотата пострадаха след падане на клон в Морската градина във Варна Драматичен инцидент…
Вътрешният министър разкри схеми при обществени поръчки за пътна безопасност Вътрешният министър Иван Демерджиев направи…
От Римско време до днес: Продължава работата по социализация на античното наследство в центъра на…
Верижна катастрофа в Стара Загора се размина без жертви, камион удари полицейски автомобил Сериозен пътен…
"Флайдубай" спира полетите до Израел след опит за разбиване на самолет Въздушният превозвач „Флайдубай“ (Flydubai)…
Шок в САЩ: Осъдена на смърт оживя след две смъртоносни инжекции - безпрецедентен случай в…
Leave a Comment