Отново се очаква магнитни бури. Според специалисти, точно днес на 12 ноември влиянието им ще бъде осезателно.
Сред основните симптоми; главоболие; влошаване на настроението; нарушение на съня; депресивно състояние; скокове в кръвното налягане.
Как да подготвим тялото за магнитни бури
Експертите препоръчват да се подготвите предварително за геомагнитни смущения. Например не се преуморявайте предния ден, прекарвайте повече време на открито – поне час на ден, яжте лека храна – риба, зеленчуци, пийте повече вода, ограничете алкохола и цигарите.
Какво да не правим по време на магнитни бури
По време на магнитни бури трябва да се откажете от цигарите, алкохола и кафето – всичко това вече се отразява на тялото, включително на нервната система.
Трябва да отложите неща, които изискват концентрация и повишено внимание, включително шофиране.
