От близо 50 000 000 години насам пчелите на земята произвеждат по естествен натурален начин един от най-ценните хранителни продукти на земята – мед.
Медът и пчелните продукти от хилядолетия насам почти не са променили своя вкус, състав, лечебни свойства и незаменими химични вещества, които го правят безценен дар от природата, пишат в zdrave.to.
Но медът може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщи диетологът Елена Соломатина.
Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.
„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня“, съветва диетологът.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
През изминалото денонощие органите на реда извършиха мащабна специализирана полицейска операция, насочена към стриктното спазване…
Бившият екоминистър Борислав Сандов поставя под съмнение версията за самоубийство в хижа „Петрохан“ и разкрива…
Както е известно, утре са Месни Заговезни или Неделя Месопустна. Това е православен църковен празник,…
Верижна катастрофа на 165-и км на АМ „Тракия“ в посока София рани четирима души. В…
В понеделник в много райони валежите временно ще отслабнат и ще спрат, но към края…
През следващото денонощие облачността над страната ще е предимно значителна. Ще има краткотрайни, временно интензивни…
Leave a Comment