От близо 50 000 000 години насам пчелите на земята произвеждат по естествен натурален начин един от най-ценните хранителни продукти на земята – мед.
Медът и пчелните продукти от хилядолетия насам почти не са променили своя вкус, състав, лечебни свойства и незаменими химични вещества, които го правят безценен дар от природата, пишат в zdrave.to.
Но медът може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщи диетологът Елена Соломатина.
Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.
„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня“, съветва диетологът.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Правната комисия одобри замразяване на депутатските заплати на ниво март 2026 г. С 17 гласа…
Операция Mariposa: ГДБОП арестува заподозрян в разпространение на детска порнография в Габрово Антимафиоти от Главна…
Прокуратурата атакува решение на ОбС-Царево за къмпинг край Синеморец Окръжна прокуратура-Бургас разкри поредица от нарушения…
България започва подготовката за „Евровизия 2027“: Първи стъпки към мащабното домакинство В сградата на Министерския…
Специализиран екип на ВМС неутрализира останки от дрон в Черно море Екип от Военноморска база…
Министерството на земеделието проверява сигнали за нелоялни практики към производители Министерството на земеделието и храните…
Leave a Comment