От близо 50 000 000 години насам пчелите на земята произвеждат по естествен натурален начин един от най-ценните хранителни продукти на земята – мед.
Медът и пчелните продукти от хилядолетия насам почти не са променили своя вкус, състав, лечебни свойства и незаменими химични вещества, които го правят безценен дар от природата, пишат в zdrave.to.
Но медът може да се яде без да вреди на фигурата ни само при умерена употреба. Това съобщи диетологът Елена Соломатина.
Според експерта този продукт е с високо съдържание на захар и фруктоза. За да не натрупате излишни килограми, тя съветва да се ограничите до две лъжици на ден. В този случай ще получите желания ефект и в същото време няма да застрашите фигурата си с излишни калории.
„Можете да ядете една лъжица мед преди лягане с млечен продукт, можете да добавите към извара, но максимум две лъжици за деня“, съветва диетологът.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
Решителни мерки във Варна: Институциите обединяват усилия срещу пътния травматизъм и престъпността Във Варна се…
Пътят Русе-Бяла затворен след сблъсък между два автомобила – ето откъде да минете Сериозен пътен…
Делян Пеевски отговори на МВР: НАП да провери разходите ми, не се притеснявам Делян Пеевски…
Иновация в Сингапур: Кеш за четене срещу "дигиталното разсейване" В опит да противодейства на негативните…
Свлачището в "Аспарухово" не е причинено от водопроводна авария, ВиК иска край на безконтролното строителство…
Пиян шофьор спипаха в местността Крушките край Варна Пореден случай на безотговорно шофиране под въздействието…
Leave a Comment