Категории: Интересно

Ендокринолог разкри кои са вредните храни за мъжкия пол

Реклама

Ендокринологът Алина Алкашева изброи храни и напитки, които са вредни за здравето на мъжете. Според лекаря на първо място са соевите продукти, които влияят неблагоприятно на хормоналния баланс на мъжкото тяло. Факт е, че съставът на продукта съдържа изофлавони:

„Това са растителни съединения, които са подобни на женските хормони и това може да допринесе за образуването на телесни мазнини от женски тип.“

Също така мъжете трябва да се въздържат от пиене на мляко и млечни продукти с високо съдържание на мазнини, тъй като холестеролът с ниска плътност в тях допринася за развитието на атеросклероза, предават от zdrave.to. В допълнение, млечните продукти увеличават количеството на женските полови хормони и намаляват нивата на тестостерон.

Важно е да се изключи и бирата, тъй като съдържа малц и съдържа фитоестрогени, които повишават съдържанието на женски полови хормони в тялото на мъжете, което води до отлагане на мазнини в женския тип и постепенно намаляване на нивата на тестостерон.

Прекаляването кафе води до колебания в кръвното налягане, както и до нарушения на надбъбречните жлези и намаляване на нивата на тестостерон. Дневната норма за мъже е 100 милилитра.

По публикацията работи: Силвана Димитрова

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Работник запали склада на шефа си: Пет дни се забавил да му даде 245 евро

В китайския град Куанчжоу, провинция Фудзиен, тежък инцидент разтърси индустриалната зона в квартал Хуей’ан. Мъж,…

преди 37 минути

До Катедралата: Джип се заби в подлез в центъра на Варна

Нощен инцидент в центъра на Варна привлече вниманието на граждани и преминаващи, след като джип…

преди 47 минути

Днес е един от най-важните дни за християните в България

На 15 февруари, неделя, православните християни отбелязват Месни Заговезни, известни още като Неделя Месопустна. Това…

преди един час

Лесна и вкусна рецепта за неделни мекици

Хапват ви се топли, домашни мекици, но не ви се занимава с готвене? Имаме перфектното…

преди един час

Пълна прогноза за времето през новата седмица

В понеделник в много райони валежите временно ще отслабнат и ще спрат, но към края…

преди един час

Нова водна авария във Варна

На 15 февруари 2026 г. част от варненския квартал „Виница“ ще остане без водоподаване. Спирането…

преди 2 часа