Снимка: Pixabay
Диетологът Юлия Андреанова заяви, че за да имаме здрави и красиви нокти е необходимо да спазваме определени правила. По нейни думи на първо място следва да се храним пълноценно. Ето още какво съветва:
Красивият естествен вид на ноктите, косата и кожата говори за здравето на организма. Това съобщи дерматологът от тверската клиника „РЖД-Медицина“ Юлия Андреанова, пише zdrave.to.
Според нея, за да поддържате красотата и здравето на ноктите, трябва да спазвате определени правила.
На първо място, трябва да се храните пълноценно, тъй като нокътната плочка е протеинова структура. Ето защо е необходимо в диетата да се включат храни, богати на протеини.
Научете се да носите ръкавици, когато работите в къщата, като е желателно върху кожата на ръцете да се носят памучни ръкавици, а върху тях гумени. Дайте почивка на ноктите след козметични процедури, казва още Андреанова.
Освен това тя съветва да се осигури приток на въздух към нокътните плочи. За целта е необходимо да ги оставите без лак поне 10-14 дни.
Също така трябва да изберете по-спокойни цветове за декоративното покритие на ноктите, тъй като съставът на ярки цветови палитри включва агресивни химикали, които разрушават роговия слой на нокътя.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Едно от най-вкусните ястия през това време от годината е тиквеникът. Той присъства на трапезата…
След няколко дни, в самия край на ноември, на 30-то число от месеца, православните християни…
Утре, на 25 ноември отбелязваме деня на Свети Климент Охридски. Софийският университет, който носи неговото…
10 983 моторни превозни средства са проверени в рамките на разпоредената специализирана полицейска операция за…
Кашлицата е рефлекс, който тялото ви използва, за да ви помогне да изчистите дихателните си…
Супа топчета е една от любимите на децата. Ако я приготвите както трябва ще впечатлите…
Leave a Comment