Редакция "Нова Варна"
Една от известните народни рецепти за борба с излишните килограми е содената вана. Тази процедура с готварска сода претендира за достъпност и бързи резултати не само за отслабване, но и за намаляване на „портокаловата кожа“.
Хранителната сода има мастноразтворими свойства и лесно може да се намери във всяка кухня. За приготвянето на ваната е необходимо да налеете във ваната вода с температура 36-37°С, пишат в zdrave.to.
След това 200 грама сода за хляб (сода бикарбонат) се разтваря в малко количество гореща вода и получения концентрат се прибавя към ваната. Тази дозировта е за вана с обем 150-200 литра.
Съществуват много варианти и „рецепти“ за направата на вани за отслабване – с добавено мляко, аромати и други, а приемът на такава вана доставя естетическо и обонятелно удоволствие. Процедурите в никакъв случай не трябва да траят повече от 20-25 минути.
Влизането във ваната трябва да е внимателно. Съветите са да не се ляга във ваната, а да се потопите само до кръста.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
