Това са всички дати с магнитни бури до края на годината

Остават още няколко дни с магнитни бури през месец декември. Това са следните дати: 21, 23, 24, 26, 28, 29 декември. За посочените дати геомагнитна буря с мощност три бала. А за  22 и 27 декември се прогнозира геомагнитна буря с мощност четири бала.

По време на геомагнитни бури човек може да се почувства зле. Най-честите симптоми на излагане на слънце са:

лошо настроение, прострация, главоболие, безсъние , депресия, скокове в кръвното налягане, болки в ставите, обостряне на хронични заболявания. Освен това хората могат да изпитват смущения в емоционалното си състояние – тревожност, конфликтност и невнимание.

Как да се предпазим от влиянието на магнитните бури

В навечерието на магнитните бури се препоръчва да прекарвате възможно най-много време на улицата, да ограничите консумацията на алкохол, да пушите по-малко, да спите достатъчно и да правите гимнастика. Директно в деня на слънчевите смущения не трябва да се занимавате с интензивна физическа активност, да се отпуснете колкото е възможно повече и да следвате правилното хранене.

Какво да не правим по време на магнитни бури

В тези дни не се препоръчва да пиете кафе, алкохол и да пушите. Също така не се препоръчва да влизате в конфликти, да се поддавате на стрес, да поемате работа, която изисква концентрация, да ходите на дълги пътувания с кола.