in

Как да не преяждаме по празниците?

Снимка: Pixabay

На първо място, не следвайте общата поговорка „ между първата и втората чашка трябва малка почивка “.

„Прекъсването“ трябва да бъде най-малко петнадесет минути и за предпочитане половин час. Това време е необходимо на организма да се адаптира към действието на алкохола.

Максималната му концентрация в кръвта, а следователно и пикът на интоксикация, се достига след 30 минути.

Правилата за празниците са установени не само за консумацията на твърди напитки, но и за храната. Препоръчваме ви да ги следвате, за да няма мъчителна болка за след празника.

Публикувано от Силвана Димитрова