Фобията, за която може би не сте чували – монофобия: В какво се изразява?

Монофобията представлява страх от това човек да не остане сам. Нарича се още автофобия, еремофобия или изолофобия. Страхът, предизвикан от монофобия може да доведе до изключително безпокойство. Причини за появата на монофобия могат да бъдат следните неща: Генетична предразположеност, Наблюдаване, Събитие и Научаване. Повече за тях, можете да прочетете по-долу.

Монофобията, понякога наричана автофобия, еремофобия или изолофобия, е страхът от оставане сам. Монофобията представлява състояние на силен страх от оставане сам или изоставяне, което причинява изключително безпокойство, далеч надхвърлящо действителната заплаха или преживяване. Страхът е толкова силен, че оказва влияние върху ежедневното функциониране, пише puls.bg.

Какви са симптомите на монофобия?

Подобно на повечето фобии, страхът от самота има както психически, така и физически характеристики. Страдащите от монофобия изпитват симптоми, когато са сами или са изправени пред идеята да бъдат сами. Симптомите на страх от самота включват:

• Болестен страх и безпокойство при усещане за физическа самота;
• Силно безпокойство и тревожност само при мисълта за изолация или уединение;
• Силна тревожност, която е непропорционална на реалната опасност от оставане сам;
• Изпитване на чувства на предстоящо бедствие или гибел при оставане сам;
• Извършване на изключителни усилия от страна на потърпевшия да избегне оставането сам;
• Чувство на изолация и самота дори при наличие на тълпи или групи от хора в обкръжаващата среда;
• Гадене или дискомфорт в корема;
• Затруднено заспиване;
• Паническа атака

Какви са причините за монофобия?

Фобиите предизвикват стресова реакция, известна още като реакция на борба или бягство. Има няколко причини тази реакция на стрес да се задейства от страх от оставане сам, включително:

• Генетична предразположеност. Известно е, че гените и наследствеността, играят роля при появата на фобии и други тревожни разстройства;
• Наблюдаване. Състоянието може да бъде придобито в детството чрез наблюдаване на пристъп на фобията при член от семейството;
• Събитие. История на травматично преживяване като изоставяне или загуба на родител или лице, което се грижило за дете, може да допринесе за развитие на фобията в неговата зряла възраст;
• Научаване. Слушането за ситуация по новините или гледането на филм, в който героят е бил сам и се е случило травматично събитие, може да провокира развитие на страх от самота.

По публикацията работи: Пламена Сутева