Снимка: Pixabay
Доктор Сергей Малоземов разказа дали сушените плодове са наистина полезни. Разбира се, сушените плодове са по-здравословни от сладкиши и торти, но прекомерната консумация на тези продукти ще навреди на тялото повече, отколкото да помогне.
Все още няма консенсус дали сушените плодове наистина са здравословна храна. Наистина, поради силната топлинна обработка, в сушените плодове остава доста захар, която е и по-концентрирана, пишат в zdrave.to.
Но в тези продукти практически няма витамини, тъй като те се унищожават по време на обработката.
Все пак сушените плодове, защото те са източник на фибри, от които червата се нуждаят, за да работят правилно. Затова се отнасяйте към сушените плодове като към десерт, за да не ги приемате в неограничени количества като заместител на здравословното хранене.
По публикацията работи: Силвана Димитрова
При мощното земетресение от 6 февруари 2023 г., в рухналата сграда в Южна Турция са…
Почина световноизвестната актриса Маги Смит, известна най-вече с ролите си в "Хари Потър" и "Абатството…
Припомняме, че миналата седмица 20-годишна жена от хасковското село Маслиново скочи с едногодишната си дъщеричка…
Разкриват денонощни мобилни екипи, които да бъдат в помощ на деца в риск у нас.…
От пресцентъра на МВР предоставиха за медия "Нова Варна" обобщени резултати от специализираната полицейска операция…
В началото на месеца в редакцията на медия „Нова Варна“ бяхме получили сигнал за забелязана…
Leave a Comment