Връзката между тялото и емоциите: Специалист посочи какви болести могат да ни докарат негативните емоции

Вече има доказателства за това, че съществува връзка между емоциите и болестите, които могат да се оключат вследствие от тях. Това мнение споделя и кандидатът на медицинските науки Андрей Кондрахин. Той заговори за негативните емоции и тяхното влияние върху организма. Специалистът е на мнение, че човек, подтискащ стреса, може да го прояви вътрешно. 

Поради това състояние централната нервна система е претоварена, което води до безсъние, недохранване. В това състояние човек може да будува през нощта, а през деня – да е уморен, пише zdrave.to.

Лекарят предупреди, че последствията от потискането на емоциите могат да бъдат много заболявания.

„Вече е доказано, че има връзка между емоциите и болестите, които могат да възникнат поради тях. Всички тъжни събития, свързани с високо ниво на стрес, водят до сърдечни удари“, каза той.

Според Кондрахин човек може да развие и сърдечно-съдови патологии, заболявания на стомашно-чревния тракт, черния дроб и панкреаса.

„Сдържането на гнева може да доведе до това, че след това гневът се „пренася“ върху вътрешните органи“, обясни експертът.

Специалистът допълни, че всеки може да се застрахова срещу подобни проблеми. Според лекаря физическата активност ще помогне за справяне с такива ситуации – джогинг, колоездене или ходене.

Кондрахин отбеляза, че комуникацията също помага. Ако човек не може сам да се справи с проблемите, струва си да се обърне към психотерапевт, препоръчва лекарят. Специалистът ще определи какво точно тревожи човек, ще помогне да разберете всичко, ще ви каже как да се справите и да работите със страховете и фобиите си.

По публикацията работи: Пламена Сутева