Кадър: Youtube/Ninja Nerd
Ако сте от хората, които са предразположени към сърдечни заболявания, трябва много внимателно да подбирате храните и напитките, които консумирате. Диетолог посочи от какво е добре да се ограничават хората с подобни проблеми.
Диетологът Марина Купфер обясни какви храни трябва да бъдат изключени от менюто на тези, които са предразположени към сърдечни заболявания, пише сайтът Здравето.
На първо място, според експерта, трябва да се ограничат алкохолните напитки, кафе и силен черен чай. Тези напитки могат да бъдат заменени със сокове, плодови напитки и зелен чай.
Също така предразположените към болести на сърцето е добре да избягват осолени и мариновани зеленчуци, тъй като те съдържат много сол. Купфер съветва да се замени обичайната сол с хималайска.
Диетологът съветва още месото да се замени с морски дарове и риба, а ако се яде, да е определени висококачествени сортове телешко и агнешко.
По публикацията работи: Пламена Сутева
На 7 февруари (събота) от 10:30 до 12:30 ще бъдат въведени маршрутни промени за ППС…
Все още е студено и през този сезон върви свинско с кисело зеле – любимата…
Това е една от онези рецепти, които връщат спомените за летните ваканции, за утрините на…
Изплащането на пенсиите през февруари чрез „Български пощи“ ще започне на 9 февруари (понеделник) и…
Общоградско поклонение по случай 126 години от смъртта на Капитан Петко войвода ще се проведе…
С впечатляваща церемония на стадион „Сан Сиро“ в Милано снощи бяха официално открити XXV Зимни…
Leave a Comment