Кадър: Youtube/Ninja Nerd
Ако сте от хората, които са предразположени към сърдечни заболявания, трябва много внимателно да подбирате храните и напитките, които консумирате. Диетолог посочи от какво е добре да се ограничават хората с подобни проблеми.
Диетологът Марина Купфер обясни какви храни трябва да бъдат изключени от менюто на тези, които са предразположени към сърдечни заболявания, пише сайтът Здравето.
На първо място, според експерта, трябва да се ограничат алкохолните напитки, кафе и силен черен чай. Тези напитки могат да бъдат заменени със сокове, плодови напитки и зелен чай.
Също така предразположените към болести на сърцето е добре да избягват осолени и мариновани зеленчуци, тъй като те съдържат много сол. Купфер съветва да се замени обичайната сол с хималайска.
Диетологът съветва още месото да се замени с морски дарове и риба, а ако се яде, да е определени висококачествени сортове телешко и агнешко.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Общо 14 508 моторни превозни средства са проверени през изминалия ден в рамките на специализираната…
В понеделник сутринта на места в равнинните райони ще има мъгли. Преди обяд по-съществени временни…
53-годишен мъж е катастрофирал с автомобила си в Разград, след като е употребил алкохол. Инцидентът…
Варна осъмна с новината за адска катастрофа при която втомобилът се е разцепил, а части…
През декември 2026 година българите ще се радват на пет поредни почивни дни около Коледа.…
Динамично и променливо време се очаква в България през следващите дни. Прогнозата предвижда облачност, мъгли,…
Leave a Comment