in

Внимавайте: Някои храни и напитки могат да провокират силно главоболие

Снимка: Pixabay

Според невролог, някои храни могат да провокират силно главоболие. Например кафето, колата и чаят могат да доведат до това не само, когато се прекали с тях, но и когато рязко се спре тяхната консумация. Не е изненадващо това, че тези напитки водят до главоболие, но е известно и това, че храни като някои видове сирене и колбаси, също могат да имат същия ефект.

Според статистиката 10 процента от населението изпитва главоболие заради консумацията на определена храна. Това посочва неврологът Марина Василенко.

Кофеиновите напитки – кафе, кола, чай – могат да причинят главоболие. Това се случва, както ако ги пиете твърде много, така и ако рязко намалите консумацията им.

Храните, съдържащи тирамин, могат да провокират главоболие: бри, синьо сирене, чедър, горгонзола, пармезан, моцарела, маслини, кисело зеле, комбуча. Тираминът може да предизвика повишаване на кръвното налягане, да разшири мозъчните съдове.

Според Василенко алкохол като червено вино, шампанско, уиски действа като отключващ фактор за хората, страдащи от мигрена. Това се дължи на съдържащите се в напитките танини.

Негативно влияние може да окаже и шоколадът, който освен кофеин съдържа бета-фенилетиламин, който разширява кръвоносните съдове.

В допълнение, продуктите, съдържащи мононатриев глутамат, също могат да провокират болка в главата – това са закуски, сосове, колбаси и шунка.

Публикувано от Пламена Сутева

Завърших Икономически университет - Варна със специалност “Реклама и медийни комуникации” и специалност “Маркетинг”. Медийните комуникации и писането са моята страст. С работата си желая да съм полезна на обществото.