Как да си помогнем при често срещани болежки: Съвети от арабската народна медицина

Арабската народна медицина е базирана на използването на достъпни и много ефективни средства. Става въпрос за използване на съвсем лесно достъпни билки, подправки, плодове и др.

В статията са изброени няколко лесни рецепти, които могат да са от помощ при състояния като гастрит, анемия, високо кръвно и др.

• при диария и гастрит пият отвара от кожата на нар; при запек използват билката майчин лист; при газове – лайка, анасон, градинския чай, розмарин;
• при анемия ежедневно употребяват супа от леща и спанак;
• при високо кръвно просто ядат пресен чесън, стрит и добавен в йогурт или кисело мляко;
• най-доброто средство при кашлица и ангина е отвара от мащерка и розмарин. Съставките врат 15 минути, след това се пие по малко от отварата през целия ден;
• при много тежка простуда: отвара от мащерка (супена лъжица от билката на литър и половина вода) с добавени пръчици канела и 2-3 зрънца карамфил. Сместа ври 5 минути, пие се с мед и лимон. Тези рецепти не трябва да се използват от хора с високо кръвно;
• шафран (най-скъпата подправка в света), смесена с мед, при ежедневен прием забавя протичането на раковите заболявания.

Статията има информативен характер и не може да замести прегледа при лекар – специалист! 

По публикацията работи: Пламена Сутева