Лекарят и телевизионен водещ Александър Мясников в ефира на програмата разказа кой продукт е изключително ефективен за понижаване на холестерола и помага за забавяне на процеса на стареене. Според него, ядките имат невероятно количество полезни свойства.
Те съдържат голямо количество растителни протеини и хранителни добавки. Той също така отбеляза, че ядките са богати на един вид растителен статин, който активно понижава нивата на холестерола, пише Rambler.ru
Освен това те укрепват потентността и повишават либидото. Въпреки това, лекарят призова да не се прекалява твърде много с тях в големи количества ,поради високото съдържание на калории. Също така е важно да се има предвид, че ядките ще донесат максимална полза за тялото само ако се консумират без добавки под формата на сол или захар и не са обработени термично.
По публикацията работи: Велислава Велева
