Всички знаем, че консумацията на вода е необходима за нормалното функциониране на организма. Специалисти препоръчват пиенето на вода с добавки ябълка и канела. Тази напитка би помогнала в случаи на физическо натоварване, както и за подобряване на състоянието на нервната система.
Въпреки факта, че ябълковата вода няма противопоказания, тя се препоръчва да се използва с повишено внимание от хора, които са склонни към алергии, пише сайтът Актуално. Освен това напитка, приготвена с ябълка и канела, не трябва да се консумира от хора, страдащи от хронични заболявания на стомаха и хранопровода.
Но за тези, за които не е противопоказано, ето как да се приготвя вода с ябълка и канела:
Нарежете 1 ябълка на ситно. Поставете 1 пръчка канела и резенчета ябълка и напълнете с чиста вода. Оставете я в хладилника за 1 – 2 часа.
Комбинацията от ябълка и канела подобрява метаболизма, намалява теглото, като извежда излишната течност от тялото.
За приготвяне на напитката можете да използвате и лимон, джинджифил, куркума и др.
Важно: Статията не замества консултацията със специалист и балансираното хранене!
По публикацията работи: Пламена Сутева
