Категории: България

Проф. Байкова с ценни съвети как да се храним през постите

Реклама

В понеделник започват постите. В тази връзка диетологът проф. Донка Байкова представи своите „златни” правила за хранене, които е добре всеки да знае.

Сред тях е режимът на приемане на храна. Специалистът не препоръчва да стоим гладни през целия ден, а на вечеря да приемаме обилни количества. „Не казваме да преяждаме, но поне едно кафе с растителна сметанка, с мед или захар”, добави тя.

Диетологът препоръча да консумираме калций от сусамово семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости. Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни.

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

На пътя Бургас – Варна: Полицаи забелязаха криволичещ товарен автомобил. Шофьорът се оказа с 2,90 промила алкохол

От пресцентъра на ОДМВР - Бургас съобщават за медия "Нова Варна", че на пътя Бургас…

преди 9 минути

Възрастна жена беше блъсната в гръб от електрическа тротинетка в Бургас

Инцидентът се е случил вчера, докато бургазлийката се придвижвала от спирка на хотел "Аква" в…

преди 18 минути

Почитаме велик светец – лечител и покровител на децата: Много хора имат имен ден

Днес е 26 ноември. На този ден православната църквата почита паметта на Св. Стилиян Пафлагонийски,…

преди 25 минути

19-годишен се вряза с колата си в ограда: Возилото се преобърна по таван в двора на къща край Добрич

Зрелищна каскада край Добрич. Млад шофьор е преобърнал управляван от него автомобил в частен имот.…

преди 33 минути

Три ареста във Варна

Двама мъже на 41 и 66-годишна възраст са попаднали в полицейския арест за срок до…

преди 40 минути

Мъж открадна кутия за дарения във Варна

От пресцентъра на ОДМВР - Варна съобщават за медия "Нова Варна", че варненец на 32-годишна…

преди 43 минути