В понеделник започват постите. В тази връзка диетологът проф. Донка Байкова представи своите „златни” правила за хранене, които е добре всеки да знае.
Сред тях е режимът на приемане на храна. Специалистът не препоръчва да стоим гладни през целия ден, а на вечеря да приемаме обилни количества. „Не казваме да преяждаме, но поне едно кафе с растителна сметанка, с мед или захар”, добави тя.
Диетологът препоръча да консумираме калций от сусамово семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости. Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни.
Проф. Христо Пимпирев: България планира строеж на нов научноизследователски кораб във Варна На 24 юли…
РЗИ-Варна отчита ръст на чревните инфекции през последната седмица: Актуална справка Регионалната здравна инспекция (РЗИ)…
Летният театър във Варна: Общинският съвет иска ясна визия преди началото на ремонта Летният театър…
Внимавайте на пътя: Промяна в движението във Варна на 26 юли заради футболното дерби Жителите…
Четирима педиатри са готови да се върнат в МБАЛ – Силистра още следващата седмица Оптимистични…
Делян Георгиев сезира прокуратурата след случай на насилие в столична ясла Сериозен инцидент разтърси столичния…
Leave a Comment