Категории: Интересно

Лекар с важни съвети как да се предпазим от анемия

Реклама

Според лекари, пациентът, който страда от анемия, трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо. Според Можайская анемията изисква комплексно лечение. В последните стадии на заболяването е много трудно да се отървете от болестта.

„За да се предотврати дефицитът, е необходимо да се гарантира, че се поддържа достатъчно ниво на желязо в тялото. За да направите това, можете не само да добавите здравословни храни към диетата си, но и да приемате витамини “, отбеляза лекарят. При недостиг на желязо много структури в тялото се провалят.

Лекарят подчертава, че ако се открие анемия при човек, тогава му се предлага да попълни не само загубените микроелементи на желязото, но и да премахне проблемите със стомаха.

Пациентът трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо: черен дроб, яйчен жълтък, шамфъстък и трици, съобщава PensNews.

Припомнете си, че грисът има полезни свойства за тялото, включително помага за предотвратяване на анемия. Освен това грисът е богат на важни елементи и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

По публикацията работи: Велислава Велева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Хороскоп за Стефановден: Какво вещаят звездите на 27 декември

Стефановден, вторият ден от Коледа, винаги носи със себе си особена атмосфера на празник, споделяне…

преди 28 минути

Студена, но слънчева прогноза за 27 декември 2025 г.: Какво време ни очаква?

В последните дни на декември 2025 г. България ще бъде под влиянието на по-високо атмосферно…

преди 58 минути

Путин: САЩ искат крипто добив в Запорожката АЕЦ, обсъжда се съвместно управление

Руският президент Владимир Путин разкрива нови детайли за бъдещето на Запорожката атомна електроцентрала (АЕЦ), най-голямата…

преди 11 часа

Пламен Димитров: Българите ги очакват тежки дни, синдикатите готвят протести през януари

Очакват се тежки дни за българите: КНСБ предупреждава за масови протести заради бюджетната криза Вълна…

преди 19 часа

Израел удари цели на „Хизбула“ в Ливан: Атакувани складове и тренировъчен център

Израелски удари по "Хизбула" в Ливан: Ескалация въпреки примирието Фокусни ключови фрази: Израел, Хизбула, Ливан,…

преди 19 часа

Спасителна акция в планината: Двама туристи изведени от Черни връх

Драма с щастлив край в планината: Спасители изведоха туристи от Черни връх Планинската спасителна служба…

преди 19 часа