Категории: Интересно

Лекар с важни съвети как да се предпазим от анемия

Реклама

Според лекари, пациентът, който страда от анемия, трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо. Според Можайская анемията изисква комплексно лечение. В последните стадии на заболяването е много трудно да се отървете от болестта.

„За да се предотврати дефицитът, е необходимо да се гарантира, че се поддържа достатъчно ниво на желязо в тялото. За да направите това, можете не само да добавите здравословни храни към диетата си, но и да приемате витамини “, отбеляза лекарят. При недостиг на желязо много структури в тялото се провалят.

Лекарят подчертава, че ако се открие анемия при човек, тогава му се предлага да попълни не само загубените микроелементи на желязото, но и да премахне проблемите със стомаха.

Пациентът трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо: черен дроб, яйчен жълтък, шамфъстък и трици, съобщава PensNews.

Припомнете си, че грисът има полезни свойства за тялото, включително помага за предотвратяване на анемия. Освен това грисът е богат на важни елементи и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

По публикацията работи: Велислава Велева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Какво ще бъде времето днес по Черноморието

Днес ще има краткотрайни, временно интензивни валежи от дъжд, на места главно в южните и…

преди 2 часа

Масови пътни проверки разкриха сериозни нарушения само за едно денонощие

През изминалото денонощие органите на реда извършиха мащабна специализирана полицейска операция, насочена към стриктното спазване…

преди 16 часа

Бивш министър: „Не вярвам, че хората в хижа Петрохан са се самоубили“

Бившият екоминистър Борислав Сандов поставя под съмнение версията за самоубийство в хижа „Петрохан“ и разкрива…

преди 17 часа

Утре са Заговезни. Какво се забранява да се яде до Великден

Както е известно, утре са Месни Заговезни или Неделя Месопустна. Това е православен църковен празник,…

преди 17 часа

Верижна катастрофа на магистралата за София

Верижна катастрофа на 165-и км на АМ „Тракия“ в посока София рани четирима души. В…

преди 18 часа

Отново идва сняг: Обявиха кога започва да вали

В понеделник в много райони валежите временно ще отслабнат и ще спрат, но към края…

преди 18 часа