Категории: Интересно

Лекар с важни съвети как да се предпазим от анемия

Реклама

Според лекари, пациентът, който страда от анемия, трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо. Според Можайская анемията изисква комплексно лечение. В последните стадии на заболяването е много трудно да се отървете от болестта.

„За да се предотврати дефицитът, е необходимо да се гарантира, че се поддържа достатъчно ниво на желязо в тялото. За да направите това, можете не само да добавите здравословни храни към диетата си, но и да приемате витамини “, отбеляза лекарят. При недостиг на желязо много структури в тялото се провалят.

Лекарят подчертава, че ако се открие анемия при човек, тогава му се предлага да попълни не само загубените микроелементи на желязото, но и да премахне проблемите със стомаха.

Пациентът трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо: черен дроб, яйчен жълтък, шамфъстък и трици, съобщава PensNews.

Припомнете си, че грисът има полезни свойства за тялото, включително помага за предотвратяване на анемия. Освен това грисът е богат на важни елементи и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

По публикацията работи: Велислава Велева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Мирчев след като гласува: Тези избори са много опасен момент

Ивайло Мирчев призова за висока избирателна активност: Тези избори са решаващи Ивайло Мирчев заяви след…

преди 1 минута

Задържаха 38-годишен шофьор във Варна с над 1,2 промила алкохол

Бързо производство срещу пиян водач, арестуван във Варна 38-годишен шофьор на лек автомобил е бил…

преди 7 минути

Шофьор предизвика хаос край Варна: Какво се случи?

Хаос край Варна: Шофьор с отнета книжка бяга от полицията и катастрофира. Намерени са наркотици…

преди 11 минути

Варна гласува: Над 429 хил. души с право на вот

Над 429 000 души имат право да гласуват днес във Варненска област Изборният ден във…

преди 16 минути

Първи данни от изборите: 1,6% активност рано сутринта

"Тренд" с първи данни за избирателната активност към 08:00 ч. в изборния ден Първите данни…

преди 22 минути

Ахмед Доган гласува и заяви „Поживьом – увидим“

Ахмед Доган: Гласувах за по-справедлива България с повече държавност Ахмед Доган упражни правото си на…

преди 27 минути