Категории: Интересно

Лекар с важни съвети как да се предпазим от анемия

Реклама

Според лекари, пациентът, който страда от анемия, трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо. Според Можайская анемията изисква комплексно лечение. В последните стадии на заболяването е много трудно да се отървете от болестта.

„За да се предотврати дефицитът, е необходимо да се гарантира, че се поддържа достатъчно ниво на желязо в тялото. За да направите това, можете не само да добавите здравословни храни към диетата си, но и да приемате витамини “, отбеляза лекарят. При недостиг на желязо много структури в тялото се провалят.

Лекарят подчертава, че ако се открие анемия при човек, тогава му се предлага да попълни не само загубените микроелементи на желязото, но и да премахне проблемите със стомаха.

Пациентът трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо: черен дроб, яйчен жълтък, шамфъстък и трици, съобщава PensNews.

Припомнете си, че грисът има полезни свойства за тялото, включително помага за предотвратяване на анемия. Освен това грисът е богат на важни елементи и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

По публикацията работи: Велислава Велева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

Времето днес: Студен вятър и дъждове обхващат страната, след обяд облаците се разкъсват

Прогноза на НИМХ за 23 октомври: Температурите падат, очакват се валежи и гръмотевици Според актуалната…

преди 52 минути

Румен Радев: Арестите на кметове са основани на данни за корупция

Премиерът Румен Радев: Арестите на кметове са борба с корупцията, не етническо преследване Министър-председателят Румен…

преди 14 часа

Трагедия на пътя Варна – Дуранкулак: Двама загинаха след тежък сблъсък край Каварна

Тежки катастрофи в Добричко: Двама мъже загубиха живота си, има и ранени Тежък пътен инцидент…

преди 15 часа

ЕП иска европейска военноморска операция в Черно море

Европейският парламент предлага разполагане на европейска военноморска операция в Черно море Европейският парламент (ЕП) прие…

преди 15 часа

Засилена активност на НАТО в Черно море: Самолети цистерни прелетяха над България

Военни самолети на САЩ и НАТО край Варна и Бургас: Какво се случва в небето…

преди 15 часа

Ключова промяна на още едно кръстовище във Варна

Промяна на кръстовище във Варна: Възстановиха дясната светофарна секция на бул. "Цар Освободител" и "Осми…

преди 16 часа