Категории: Интересно

Лекар с важни съвети как да се предпазим от анемия

Реклама

Според лекари, пациентът, който страда от анемия, трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо. Според Можайская анемията изисква комплексно лечение. В последните стадии на заболяването е много трудно да се отървете от болестта.

„За да се предотврати дефицитът, е необходимо да се гарантира, че се поддържа достатъчно ниво на желязо в тялото. За да направите това, можете не само да добавите здравословни храни към диетата си, но и да приемате витамини “, отбеляза лекарят. При недостиг на желязо много структури в тялото се провалят.

Лекарят подчертава, че ако се открие анемия при човек, тогава му се предлага да попълни не само загубените микроелементи на желязото, но и да премахне проблемите със стомаха.

Пациентът трябва да се придържа към специфична диета, която се основава на консумацията на храни с високо съдържание на желязо: черен дроб, яйчен жълтък, шамфъстък и трици, съобщава PensNews.

Припомнете си, че грисът има полезни свойства за тялото, включително помага за предотвратяване на анемия. Освен това грисът е богат на важни елементи и предпазва от сърдечно-съдови заболявания.

По публикацията работи: Велислава Велева

Реклама
Leave a Comment

Последни новини

„Беше като парализиран“: Подробности за зрелищния арест на похитителя на малката Наталия

До 20 години затвор или доживотна присъда грозят Асен за отвличането на 11-годишното дете край…

преди 4 часа

Областният управител на Варна благодари на варненските пожарникари след проливния дъжд

54 л/кв.м дъжд над Варна: Пожарникарите с професионална реакция при наводненията Областният управител на Варна…

преди 4 часа

Трагичен край: Откриха тялото на издирвана жена край Хасково

Откриха тялото на жена, обявена за национално издирване Трагична новина дойде от Хасково, където приключи…

преди 4 часа

Еврокомисията удари Google с огромна глоба от 890 млн. евро

ЕК глобява Google за злоупотреби: Какво следва за технологичния гигант? Европейската комисия (ЕК) официално наложи…

преди 5 часа

След пороя във Варна: Улица в „Галата“ остана непроходима

Варна залага 285 хил. евро за ремонт на компрометирана инфраструктура в "Галата" и "Аспарухово" Силният…

преди 5 часа

Във Варна налагат солена глоба за незаконно отсечен орех в кв. „Чайка“

Община Варна налага глоба заради незаконно премахване на орех в кв. "Чайка" Служители на отдел…

преди 5 часа