В понеделник започват постите. В тази връзка диетологът проф. Донка Байкова представи своите „златни” правила за хранене, които е добре всеки да знае.
Сред тях е режимът на приемане на храна. Специалистът не препоръчва да стоим гладни през целия ден, а на вечеря да приемаме обилни количества. „Не казваме да преяждаме, но поне едно кафе с растителна сметанка, с мед или захар”, добави тя.
Диетологът препоръча да консумираме калций от сусамово семе, тахан халва, които фигурират във Великденските пости. Зеленчуците от цялата гама цветове също са много важни.
Иран призова младежта за "жива верига" около електроцентралите след заплахи от Тръмп Иранският президент Масуд…
Проф. Тодор Кантарджиев: Няма връзка между ваксината срещу морбили и аутизма Темата за свързаност на…
Ефективна присъда за 45-годишен от Варненско, ползвал неистинска полска шофьорска книжка Съдът одобри постигнато споразумение…
Родителите във Варна ще могат да посетят детските градини — всички дати и адреси за…
Военна ескалация: Тръмп заплаши Иран и даде ултиматум за Ормузкия проток, удари по Харг след…
Трагедия в Чирпан: Млад мъж почина след побой пред дискотека, близките готвят протест 21-годишният Даниел…
Leave a Comment