Снимка: Pixabay
Експерт посочи кой е най-полезният сок за здравето на червата, който е добре да се пие по възможност всеки ден. По темата говори британският диетолог Сиан Бейкър. Според специалиста редовният прием на въпросния сок повишава съдържанието на полезни бактерии в чревната микрофлора
„Пиенето на 500 мл сок от целина дневно е свързано с намаляване на чревното възпаление и повишена устойчивост на чревните бактерии срещу токсините“, казва д-р Сиан Бейкър, пише изданието Express.
Диетологът отбелязва, че сокът от целина може да се определи като най-полезното „гориво за чревната микрофлора“. Освен това целината е богат източник на фибри, които стимулират храносмилането.
Сокът от целина съдържа много магнезий и манган – тези хранителни вещества са много важни за активните храносмилателни процеси в организма.
Освен това сокът от целина се отличава с много ниско съдържание на калории. В допълнение, този зеленчук е полезен като средство за предотвратяване на нервни разстройства и преумора.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Лични вещи дадоха нови следи в петия ден на издирване Пети ден няма и следа…
Стратегическа промяна: Една от големите куриерски фирми спира някои доставки до адрес и залага на…
Илияна Йотова призовава за мир и дипломация в Близкия изток Нова ескалация на войната в…
Двете деца от Ямбол, които бяха оставени без надзор от родителите си и за които…
Катастрофа затвори ул. „Свети Климент“ в Разград Около 16:30 часа днес пътно-транспортно произшествие затвори за…
Иран призова младежта за "жива верига" около електроцентралите след заплахи от Тръмп Иранският президент Масуд…
Leave a Comment