Снимка: Pixabay
Експерт посочи кой е най-полезният сок за здравето на червата, който е добре да се пие по възможност всеки ден. По темата говори британският диетолог Сиан Бейкър. Според специалиста редовният прием на въпросния сок повишава съдържанието на полезни бактерии в чревната микрофлора
„Пиенето на 500 мл сок от целина дневно е свързано с намаляване на чревното възпаление и повишена устойчивост на чревните бактерии срещу токсините“, казва д-р Сиан Бейкър, пише изданието Express.
Диетологът отбелязва, че сокът от целина може да се определи като най-полезното „гориво за чревната микрофлора“. Освен това целината е богат източник на фибри, които стимулират храносмилането.
Сокът от целина съдържа много магнезий и манган – тези хранителни вещества са много важни за активните храносмилателни процеси в организма.
Освен това сокът от целина се отличава с много ниско съдържание на калории. В допълнение, този зеленчук е полезен като средство за предотвратяване на нервни разстройства и преумора.
По публикацията работи: Пламена Сутева
На днешната дата е роден Андреа Бочели. Той е роден на 22 септември 1958 г.…
Есента дойде, а след нея и зимата. А това е времето и на киселото зеле.…
Земетресение е регистрирано днес следобед в Босна и Херцеговина и в Хърватия, съобщи Европейско-средиземноморският сеизмологичен…
14 130 моторни превозни средства са проверени в рамките на разпоредената специализирана полицейска операция за…
Италианската полиция арестува в Рим мъж, обвинен в извършването на две убийства в Мелбърн, Австралия,…
“Почина Иван Вукадинов - патриархът на съвременното ни изкуство! Дистанцията, с която той се разграничи…
Leave a Comment