Снимка: Pixabay
Когато човек спи, кожата изпарява голямо количество течност, влагата също си отива с дишането, така че сутрин тялото се събужда в състояние на дехидратация. В резултат на това сърцето трябва да изпомпва достатъчно гъста кръв, което увеличава риска от усложнения. Топлата вода може да намали риска от сърдечни заболявания, съобщава сайтът Здравето.
Лекарят отбеляза, че хиповолемията забавя метаболитните процеси, което увеличава риска от инсулти, инфаркти и други заболявания на сърдечно-съдовата система.
Павлова също сподели своя опит. Сутрин изпива половин литър топла вода в седнало положение за 5-7 минути. След това прави упражнения. Питейната вода се абсорбира бързо, намалява натоварването на сърцето и кръвоносните съдове.
Според ендокринолога водата трябва да е топла, тъй като стомашно-чревният тракт реагира на температурата. Ако водата е студена, тогава могат да се появят спазми.
По публикацията работи: Пламена Сутева
Метеорологичната прогноза за утре вещае динамично време в цялата страна, с развитие на купеста и…
Слънцето, нашият близък космически съсед, понякога изпитва своите "емоционални изблици" под формата на слънчеви изригвания…
Второ денонощие продължава интензивното издирване на 75-годишен мъж от пазарджишкото село Алеко Константиново, който е…
Ягодите – тези сочни, ароматни и яркочервени плодове са любими на малки и големи. Често…
Съпредседателят на „Продължаваме промяната – Демократична България“ (ПП-ДБ) Асен Василев отправи остри критики към президента…
В забързаното ежедневие често търсим прости, но ефективни начини да подобрим здравето и тонуса си.…
Leave a Comment