Снимка: Pixabay
Неслучайно някои баристи винаги сервират кафето с чаша вода. Добавената вода към кафето носи куп ползи за здравето, които са доказани и от многобройни изследвания. Защо учени препоръчват да пием ароматната напитка, съпроводено от вода, предстои да разберем от настоящата статия
Кофеинът свива кръвоносните съдове в цялото тялото, с изключение на бъбреците, което допринася за дехидратация. Водата в комбинация с кафе поддържа баланса на влага в тялото.
При хора с високо кръвно налягане или други сърдечно-съдови заболявания пиенето на хладка вода значително ще намали скоковете на налягането и ще нормализира пулса.
Също така водата отмива тъмната плака от зъбите, предотвратявайки нейното абсорбирането от емайла. Препоръчително е да отмивате плаката след всяка глътка кафе. Консумацията на кофеиновата напитка с вода води до удължаване на ободряващия ефект на кофеина. Освен това се препоръчва да изпиете чаша вода 20 минути след консумацията на кафето. Това намалява значително вероятността от дехидратация, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
На днешната дата е роден Андреа Бочели. Той е роден на 22 септември 1958 г.…
Есента дойде, а след нея и зимата. А това е времето и на киселото зеле.…
Земетресение е регистрирано днес следобед в Босна и Херцеговина и в Хърватия, съобщи Европейско-средиземноморският сеизмологичен…
14 130 моторни превозни средства са проверени в рамките на разпоредената специализирана полицейска операция за…
Италианската полиция арестува в Рим мъж, обвинен в извършването на две убийства в Мелбърн, Австралия,…
“Почина Иван Вукадинов - патриархът на съвременното ни изкуство! Дистанцията, с която той се разграничи…
Leave a Comment