Снимка: Pixabay
Неслучайно някои баристи винаги сервират кафето с чаша вода. Добавената вода към кафето носи куп ползи за здравето, които са доказани и от многобройни изследвания. Защо учени препоръчват да пием ароматната напитка, съпроводено от вода, предстои да разберем от настоящата статия
Кофеинът свива кръвоносните съдове в цялото тялото, с изключение на бъбреците, което допринася за дехидратация. Водата в комбинация с кафе поддържа баланса на влага в тялото.
При хора с високо кръвно налягане или други сърдечно-съдови заболявания пиенето на хладка вода значително ще намали скоковете на налягането и ще нормализира пулса.
Също така водата отмива тъмната плака от зъбите, предотвратявайки нейното абсорбирането от емайла. Препоръчително е да отмивате плаката след всяка глътка кафе. Консумацията на кофеиновата напитка с вода води до удължаване на ободряващия ефект на кофеина. Освен това се препоръчва да изпиете чаша вода 20 минути след консумацията на кафето. Това намалява значително вероятността от дехидратация, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
Бургас почете 148 години свобода с молебен, ритуали и издигане на националния флаг Бургас отбеляза…
Варненският съд задържа под стража 19-годишен за продажба на вейп течност с наркотик на непълнолетни…
"Люлин Мед" в София с официална позиция след разпространените видеозаписи в интернет Гинекологичният медицински център…
Акция срещу наркоразпространението в Софийска област. Полицията задържа 36-годишен мъж с амфетамин и канабис при…
ЕНЕРГО-ПРО обясни защо сметките за ток през януари са с 40% по-високи Електроразпределителната компания посочва…
Издирваният Ивайло Калушев забелязан в Странджа? Полицията прави проверки в село Българи Полицията е извършила…
Leave a Comment