Снимка: Pixabay
Неслучайно някои баристи винаги сервират кафето с чаша вода. Добавената вода към кафето носи куп ползи за здравето, които са доказани и от многобройни изследвания. Защо учени препоръчват да пием ароматната напитка, съпроводено от вода, предстои да разберем от настоящата статия
Кофеинът свива кръвоносните съдове в цялото тялото, с изключение на бъбреците, което допринася за дехидратация. Водата в комбинация с кафе поддържа баланса на влага в тялото.
При хора с високо кръвно налягане или други сърдечно-съдови заболявания пиенето на хладка вода значително ще намали скоковете на налягането и ще нормализира пулса.
Също така водата отмива тъмната плака от зъбите, предотвратявайки нейното абсорбирането от емайла. Препоръчително е да отмивате плаката след всяка глътка кафе. Консумацията на кофеиновата напитка с вода води до удължаване на ободряващия ефект на кофеина. Освен това се препоръчва да изпиете чаша вода 20 минути след консумацията на кафето. Това намалява значително вероятността от дехидратация, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
Хаос по пътищата: Пътни инциденти затрудняват прибирането към София в края на празничния уикенд Днес…
Съдът остави в ареста обвиняем за мащабен трафик на дрога Окръжният съд в Бургас постанови…
Край на връзката: Певицата Крисия разкри истината за отношенията си с Никола Цолов След седмици…
Опашки и засилен трафик към София: Пътната обстановка след 6 септември Последният почивен ден около…
Д-р Андрей Велчев: Етикетите „био“ и високата цена не гарантират качество на храната В свят,…
Трагедия в Гърция: 55-годишен българин почина на плаж край Солун Неделен следобед завърши с фатален…
Leave a Comment