Снимка: Pixabay
Неслучайно някои баристи винаги сервират кафето с чаша вода. Добавената вода към кафето носи куп ползи за здравето, които са доказани и от многобройни изследвания. Защо учени препоръчват да пием ароматната напитка, съпроводено от вода, предстои да разберем от настоящата статия
Кофеинът свива кръвоносните съдове в цялото тялото, с изключение на бъбреците, което допринася за дехидратация. Водата в комбинация с кафе поддържа баланса на влага в тялото.
При хора с високо кръвно налягане или други сърдечно-съдови заболявания пиенето на хладка вода значително ще намали скоковете на налягането и ще нормализира пулса.
Също така водата отмива тъмната плака от зъбите, предотвратявайки нейното абсорбирането от емайла. Препоръчително е да отмивате плаката след всяка глътка кафе. Консумацията на кофеиновата напитка с вода води до удължаване на ободряващия ефект на кофеина. Освен това се препоръчва да изпиете чаша вода 20 минути след консумацията на кафето. Това намалява значително вероятността от дехидратация, според изданието The Health Site.
Важно: Статията не замества балансираното хранене и консултацията със специалист!
По публикацията работи: Пламена Сутева
Българският флаг в действие: Секция за гласуване потегля от Бургас към Грузия Докато в страната…
Окръжен съд – Варна остави в ареста групата младежи, атакувала системно бездомни хора Окръжен съд…
Пълен крах за Lufthansa: София остава без полети заради мащабните стачни действия Стачните действия на…
Русия планира разполагане на ядрено оръжие в Космоса: Предупреждение от Пентагона Русия има планове за…
По-прозрачни избори: Как ще работи видеонаблюдението в секциите? Ето какво подготвя Министерството на електронното управление…
Мащабна акция срещу купения вот: Кандидат-депутат заловен с пари и списъци в колата Само 43…
Leave a Comment